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維生素C對(duì)胃有好處嗎

維生素C對(duì)胃是否有好處因人而異,胃部健康者食補(bǔ)或飯后規(guī)范用藥對(duì)胃有好處,胃病患者、空腹用藥對(duì)胃無(wú)好處。

1、有好處:維生素C屬于水溶性維生素,多種水果和蔬菜中都含有豐富的維生素C。通過(guò)飲食補(bǔ)充維生素C,或在飯后用藥補(bǔ)充維生素C,對(duì)胃部健康有一定好處。首先因維生素C是抗氧化劑,可清除自由基,提高機(jī)體免疫力,能降低胃部感染幽門(mén)螺桿菌等病菌的風(fēng)險(xiǎn)。其次還可維持臟器組織細(xì)胞的正常生理功能,調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,改善胃內(nèi)環(huán)境,有益胃部健康。另外,因維生素C可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,對(duì)消化不良、食欲不振、便秘等癥狀有一定的緩解作用。

2、無(wú)好處:胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食管反流患者不可吃維生素C,否則會(huì)加重病情。如胃潰瘍,患者胃黏膜糜爛、潰瘍,維生素C為酸性,對(duì)胃黏膜有一定刺激性,會(huì)使患者胃脹、胃痛癥狀加重。再如胃食管反流,胃酸分泌較多,服用酸性的維生素C,會(huì)增加胃酸分泌量,不利于病情恢復(fù)。另外,空腹用藥,對(duì)胃黏膜的刺激性更大,胃痛、反酸等癥狀更明顯。

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