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西瓜有維生素c嗎

西瓜是含有維生素C的。

西瓜除了含有維生素C,還含有大量葡萄糖瓶,蘋果酸,果糖,蛋白氨基酸,番茄素以及其他的維生素,比如維生素B、維生素E。西瓜是一種具有豐富營養(yǎng)的食物,多吃西瓜,可以補(bǔ)充維生素C,幫助皮膚抗氧化。但西瓜寒涼,脾胃虛弱者不宜過多食用。

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