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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動脈血壓低于12/8kPa就屬于低血壓。
低血壓的飲食注意
1、低血壓患者不能吃西瓜，由于西瓜本身含有一種類皂苷成分，有輔助降壓作用，低血壓患者不宜多吃。如果吃多西瓜，可能會導(dǎo)致患者的血壓更加低，不利于病情治療。
2、低血壓的患者不要吃生冷的食物，例如，雪糕和冰激凌之類的食物帶有寒性，一些身體不健康的患者很容易受到刺激，導(dǎo)致病情加重。
3、少吃赤小豆、葫蘆、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。與高血壓病相反，該病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。
低血壓患者的注意事項
1、讓患者臥床休息保證有床邊護(hù)欄。如果有需要建議留陪人，為避免墜床，眩暈患者禁止站立或走路時無人陪護(hù)。
2、在進(jìn)行低血壓食療的同時，也應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)的全面以及均衡，不要只是吃一種或者是幾種比較單一的食物，可能會帶來其他的不適癥狀。
3、身體可以的情況下多做一些有氧運(yùn)動，如簡單的瑜伽動作，可改善身體各個部位的不適。
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低血壓的人不能吃什么
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