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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
經(jīng)期喝紅豆湯可能會(huì)造成月經(jīng)量增多、腹痛、腹瀉、消化不良等危害。
1、月經(jīng)量增多:月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜周期性脫落所產(chǎn)生的一種生理性現(xiàn)象。紅豆湯具有活血通經(jīng)的功效,對(duì)于本身月經(jīng)量比較多的女性,如果在經(jīng)期過量喝紅豆湯,也可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量明顯增多。
2、腹痛:如果在經(jīng)期喝生冷的紅豆湯,可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激,從而引起腹痛癥狀。疼痛的特點(diǎn)不一,可為持續(xù)性的疼痛,也可為刺激性的疼痛。
3、腹瀉:如果過量食用紅豆湯,很有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)速度增快,引起腹瀉現(xiàn)象。
4、消化不良:紅豆的營養(yǎng)價(jià)值雖然比較高,但過量食用時(shí)很有可能會(huì)造成胃腸道功能受損,還有可能會(huì)導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)堆積,誘發(fā)消化不良。
在月經(jīng)期間需要避免進(jìn)食雪糕、辣椒等生冷以及刺激性的食物,應(yīng)盡量以溫?zé)嵋约盃I養(yǎng)豐富的食物為宜。如果產(chǎn)生腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等不良現(xiàn)象,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,規(guī)范處理。
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
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