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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
汗蒸通常是能夠去除體內(nèi)濕氣。
汗蒸是日常生活中比較常見(jiàn)的一種養(yǎng)生保健方法。因?yàn)楹拐舻倪^(guò)程中體內(nèi)血液循環(huán)以及新陳代謝速度加快，能夠促使體內(nèi)的毒素以及濕氣排出，進(jìn)而起到除濕、排毒的作用。
汗蒸主要是利用汗蒸房?jī)?nèi)的紅外線或者高溫，促使皮膚毛細(xì)血管打開(kāi)，使體內(nèi)多余的熱量以及汗液從毛孔內(nèi)排出。而汗液排出的過(guò)程中，會(huì)攜帶走體內(nèi)的毒素以及濕氣，使其隨著汗液排出體外。
汗蒸時(shí)要注意控制好溫度，溫度要以自己皮膚感覺(jué)到舒適為主，不宜過(guò)高。而且，每次汗蒸的時(shí)間一般建議控制在20-30分鐘為宜，具體可根據(jù)自身情況適當(dāng)調(diào)整。汗蒸過(guò)程中如果出現(xiàn)了胸悶、頭暈等癥狀，需要及時(shí)遠(yuǎn)離。
值得注意的是，雖然汗蒸可以排出體內(nèi)的濕氣，但并不是所有的濕氣都會(huì)隨著汗液蒸發(fā)出來(lái)。所以體內(nèi)濕氣重的患者還需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范性的除濕治療。
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汗蒸能去除體內(nèi)濕氣嗎
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刮痧能去除體內(nèi)濕氣嗎
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體內(nèi)濕氣重可以汗蒸嗎
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拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎
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蒲公英能去體內(nèi)濕氣嗎
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汗蒸可以去除身上的濕氣和寒...
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桑拿能去除體內(nèi)濕氣嗎
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎，濕氣重
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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汗蒸治癌癥嗎
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艾灸能去除體內(nèi)濕氣嗎
艾灸一般能去除體內(nèi)濕氣。艾灸是以艾絨制成的各種艾灸材料為治療工具，通過(guò)點(diǎn)燃后的熱量，靠近或接觸病變部位或穴位，從而達(dá)到治療疾病的目的。中醫(yī)認(rèn)為艾灸可以活血化瘀、溫經(jīng)散寒等，可以幫助體內(nèi)的濕氣或寒氣逐漸... 詳細(xì)»
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拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎，濕氣重
拔罐，在一定的程度上是可以祛除體內(nèi)的一部分濕氣的，這要根據(jù)病人的病情輕重，病程長(zhǎng)短，當(dāng)然最好要配合著藥物在一起治療效果就比較明顯，因?yàn)榘喂蕻吘顾峭ㄟ^(guò)負(fù)壓作用在一定的穴位上將人體的皮膚吸起，通過(guò)相應(yīng)的... 詳細(xì)»
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真空拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎
真空拔罐能去除（祛除）體內(nèi)濕氣。真空拔罐能夠疏通活絡(luò)，行氣活血和祛除濕氣等，是利用抽氣形成真空負(fù)壓狀態(tài)達(dá)到拔罐的效果，與火罐治療的效果類(lèi)似，但真空拔罐無(wú)需明火，攜帶器具方便。需要注意，真空拔罐只能緩解... 詳細(xì)»
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去除體內(nèi)濕氣的食物
濕氣對(duì)于我們來(lái)說(shuō)影響是比較大的，如果我們身體里面濕氣太重的話就會(huì)導(dǎo)致各種疲勞困倦，早上沒(méi)有精神，而且在白天的時(shí)候還會(huì)沒(méi)有食欲，不單單如此。情況嚴(yán)重的話，我們身體表面的皮膚還會(huì)慢慢的起疹，從而就會(huì)導(dǎo)致身... 詳細(xì)»
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吃什么能去除體內(nèi)濕寒
濕寒，包括外感濕寒和內(nèi)濕寒兩種。是因?yàn)槠⑽赣泻霸斐傻?，體內(nèi)濕寒的祛除方法需要多種方法綜合進(jìn)行，除了在飲食上調(diào)理外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，進(jìn)行辨證分型，對(duì)癥治療。 詳細(xì)»
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