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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
緊張容易手抖可以進(jìn)行一般治療、心理治療、藥物治療等。
1、一般治療：緊張容易手抖可以適當(dāng)休息，避免過度勞累，避免過度飲酒、抽煙等，可以適當(dāng)進(jìn)行體育運動，增強個人身體抵抗力。
2、心理治療：緊張容易手抖也考慮跟心理因素有關(guān)，情緒波動過大，可能會導(dǎo)致肌肉痙攣，出現(xiàn)這種癥狀，可以適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)理，疏通心情，緩解壓力，也可以請專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3、藥物治療：部分患者出現(xiàn)緊張手抖考慮跟抑郁、焦慮等各種情況有關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀片、舍曲林片、阿普唑侖片等藥物治療，能夠緩解焦慮、緊張、抑郁情緒，避免并發(fā)癥出現(xiàn)，影響個人身體恢復(fù)。
平時生活中需要多出門活動，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，能夠緩解緊張、手發(fā)抖等癥狀，同時還需多觀察個人身體情況。若持續(xù)存在這種癥狀，需要警惕其他疾病可能，比如心臟疾病、腦血管疾病等，建議及時就醫(yī)檢查治療。
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