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劉愛華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
網(wǎng)上有一個(gè)網(wǎng)友向我咨詢，青豆的嘌呤量高嗎？這個(gè)網(wǎng)友幾個(gè)月前在醫(yī)院檢查出了痛風(fēng)，需要對飲食做出調(diào)整，但是這兩天特別想吃青豆，可是不知道青豆的嘌呤量。能夠幫助到這個(gè)患者，我便從專業(yè)的角度進(jìn)行了相應(yīng)的講解。??
??青豆的嘌呤含量并不是特別高，屬于中嘌呤的食物?！吨袊用裆攀持改稀繁砻?，100克青豆里面的嘌呤量大約是75毫克，且中嘌呤含量一般是在50~150毫克之間，高尿酸血癥和痛風(fēng)的人群如果處于疾病緩和期，在日?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┣喽梗话悴粫绊懠膊〉目刂?。但是處于疾病發(fā)作期時(shí)，不建議吃青豆，以免影響疾病的控制。
由于這個(gè)網(wǎng)友現(xiàn)在處于疾病緩和期，所以我給他說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣喽?，但不要過量。不過為了幫助疾病的恢復(fù)，我還是給他講了一些痛風(fēng)治療期間的注意事項(xiàng)。
1、?? 定期復(fù)查：建議每個(gè)月或每三個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查尿酸水平和腎功能，了解病情的變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。
2、?? 飲食調(diào)控：飲食對痛風(fēng)的影響很大，要避免高嘌呤食物，比如魚蝦、豬肝、羊肝等。日?？梢砸缘袜堰实氖澄餅橹?，如大米、黃瓜、西紅柿、蘋果等。
3、?? 按時(shí)服藥：痛風(fēng)的治療離不開藥物，一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，按時(shí)按量服藥，不要自行增減劑量或停藥哦！以免影響疾病控制~
患者聽了我的解答后，告訴我日常一定會注意。而且我還告訴患者，痛風(fēng)治療需要耐心和堅(jiān)持，相信只要我們用心對待，一定能夠戰(zhàn)勝它！加油哦！??
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