??好友一直是個熱情開朗的女孩子，但她的體質(zhì)卻總是讓她在寒冷的季節(jié)里顯得特別“冷冰冰”的。
?? 她曾告訴我，她去看過中醫(yī)，醫(yī)生說她是寒濕體質(zhì)。醫(yī)生還跟她說，像她這種寒濕體質(zhì)，最容易出現(xiàn)怕冷、肢體發(fā)涼、腹部冷痛等癥狀。
像怕冷，主要是因為她體內(nèi)寒濕積聚，陽氣相對不足，她可能會經(jīng)常覺得自己仿佛身處寒冬，總是感覺身體冷颼颼的，畏寒、怕冷。
醫(yī)生提醒她，濕寒之邪在她體內(nèi)作祟，會導(dǎo)致她四肢也仿佛被寒氣侵襲，時常感到發(fā)涼，手足不溫。在寒冷的天氣里，這種感覺更是如影隨形。
醫(yī)生也表示，寒濕在她的脾胃間積聚，會讓她感到腹部冷痛，那種疼痛仿佛有固定的位置，難以忍受。
??后來，我跟我的好友一起吃飯時，她總是對生冷食物敬而遠之，而面前總擺著一碗熱騰騰的藥膳，像茯苓薏米粥、薏仁冬瓜湯都是她的最愛。她說，這些都是她調(diào)理體質(zhì)的“秘密武器”，都是醫(yī)生告訴她的。
?? 后來，她也在醫(yī)生的幫助下，開始嘗試艾灸和刮痧。我親眼看著她每周都會抽出時間，點燃艾條，在足三里、陽陵泉等穴位上輕輕熏烤。那段時間，她的臉色真的紅潤了不少，整個人也精神多了。
?? 最神奇的是，她還在中醫(yī)的建議下開始服用附子理中丸等中成藥。她說，這些藥物能幫她調(diào)理脾腎陽虛，讓她的身體更加平衡。
?? 現(xiàn)在我的好友，不僅告別了“小冰箱”的稱號，還成了我們中的“小太陽”。每次見到她，都是滿滿的活力和溫暖。
希望所有寒濕體質(zhì)的朋友，都能找到適合自己的調(diào)理方法，重拾健康和活力！
-
-
寒濕體質(zhì)的表現(xiàn)是什么，吃什...
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
女性寒濕體質(zhì)的癥狀
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
陽虛寒濕體質(zhì)的癥狀
楊小兵 副主任醫(yī)師
-
-
肝臟不適的表現(xiàn)
陳汝福 主任醫(yī)師
-
-
寒濕重的表現(xiàn)有哪些
李敏 主任醫(yī)師
-
-
濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)
文小敏 主任醫(yī)師
-
-
揚州市中醫(yī)院 普通中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中醫(yī)、中西醫(yī)...
-
-
黃石市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：呼吸系統(tǒng)疾病等內(nèi)...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長診治糖尿病，...
-
-
普寧市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
寧德市閩東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：長期從事中西醫(yī)結(jié)...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長治療中風(fēng)病、...
-
-
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長純中醫(yī)治療腫...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：對中醫(yī)科疾病的診...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 心胸外科
擅長：擅長婦產(chǎn)科的常見...
-
-
廣西民族醫(yī)院 婦科
擅長：婦科腹腔鏡、宮腔...
-
-
達州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
擅長：擅長治療兒科呼吸...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 白內(nèi)障治療中心
擅長：擅長白內(nèi)障疾病以...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
寒濕體質(zhì)的表現(xiàn)
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
寒濕體質(zhì)的調(diào)理方法
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
寒濕性體質(zhì)怎么調(diào)理
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
降了六度身體不適
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
戒煙身體會有哪些不適
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
寒濕的癥狀
-
-
寒濕體質(zhì)怎么調(diào)理好
寒濕體質(zhì)通過改善飲食、適當運動、注意保暖等方式調(diào)理好。1、改善飲食：飲食方面可以多攝入溫補類的食物，比如白扁豆、胡椒、生姜等，能促進機體的血液循環(huán)，幫助體內(nèi)的寒濕排出，盡量不要吃寒冷的食物，比如冰淇淋... 詳細»
-
-
揭秘例假量少的原因與調(diào)理秘訣！告別煩惱?。?/h2>
月經(jīng)是女性健康的“晴雨表”，很多女性會因為月經(jīng)量比較少而感到憂心忡忡，患者小麗也有這方面的困擾，最近幾個月她的月經(jīng)量越來越少，有時候只會出現(xiàn)點滴的出血??，經(jīng)過診斷，我判斷是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，你是... 詳細»
-
-
寒濕體質(zhì)的人吃什么來祛除寒濕
寒濕體質(zhì)的人吃冬瓜、赤小豆、薏米仁等食物，以及參苓白術(shù)散、附子理中丸、人參健脾丸等藥物來祛除寒濕。一、寒濕體質(zhì)的人吃的食物1、冬瓜：性質(zhì)寒涼，能夠起到利水的作用，且能夠加快體內(nèi)血液循環(huán)，起到輔助排濕氣... 詳細»
-
-
告別虛弱，重拾活力！調(diào)理身體秘訣大公開！
我鄰居小孩從小身體就比較虛弱，經(jīng)常生病，讓身邊的人都很擔(dān)心??。她總是面色蒼白，稍微活動一下就覺得疲憊不堪。而且，她的抵抗力很差，每逢換季或者天氣變化，就很容易感冒發(fā)燒。為了改善自己的身體狀況，她去看... 詳細»
-
-
痰濕體質(zhì)調(diào)理，告別濕氣糾纏的最佳方法
我的大姨夫老李，最近一段時間他說他經(jīng)常覺得喉嚨里有痰，但又咳不出來，非常難受，有時候拉大便的時候還很粘連。老李說他感覺自己是痰濕體質(zhì)，??但是不知道該怎么調(diào)理。聽了老李的話，我總結(jié)了一下，??其實痰濕... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號