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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
花粉過敏是一種常見的過敏反應(yīng)，通常會導(dǎo)致身體不適和心煩難受。這種過敏是由于環(huán)境中的花粉顆粒進(jìn)入呼吸道，引起身體的免疫反應(yīng)。對于花粉過敏引起的心煩難受，以下是一些處理方式：
1. 避免花粉暴發(fā)時段的外出活動：特別是在早晨和傍晚的時間。這個時段一般空氣中的花粉濃度較高，容易引起過敏癥狀。
2. 保持室內(nèi)的清潔和通風(fēng)：經(jīng)常清潔房間，洗滌床上用品和窗簾，以減少室內(nèi)的花粉含量。使用空氣凈化器，可以過濾空氣中的花粉顆粒，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
3. 預(yù)防花粉接觸：如佩戴口罩、戴墨鏡等，減少花粉顆粒對呼吸道和眼睛的刺激。
4. 藥物治療：咨詢醫(yī)生后可以使用過敏藥物，如抗組織胺藥物和鼻噴劑等，來減輕鼻塞、流涕等癥狀。
5. 保持積極樂觀：保持好心情，積極應(yīng)對問題，相信問題會逐漸好轉(zhuǎn)。
總之，花粉過敏會帶來一系列身體和心理上的不適感，使人心煩難受。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生并接受治療。
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