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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
骨質疏松癥是一種常見的骨骼疾病，其主要特征是骨密度降低和骨微結構破壞，導致骨折風險增加。因此，骨質疏松與骨密度之間存在著密切的關系。
首先，骨密度是衡量骨質疏松程度的重要指標之一。通過測量骨密度可以確定患者是否存在骨質疏松癥以及其嚴重程度。一般來說，骨密度越高，患者的骨質疏松風險越?。环粗?，骨密度越低，患者的骨質疏松風險越大。
其次，骨質疏松癥的發(fā)生和發(fā)展與骨密度的變化密切相關。在骨質疏松癥的早期階段，骨密度下降緩慢，患者可能沒有明顯的癥狀。但是隨著病情的進展，骨密度會逐漸降低，導致骨折的風險增加。此外，一些因素如年齡、性別、遺傳因素、生活方式等也會影響骨密度的變化，進而影響骨質疏松癥的發(fā)生和發(fā)展。
為了預防骨質疏松和保持良好的骨密度，可以采取一些措施。首先，要保證足夠的鈣攝入，包括通過飲食或補充鈣制劑。其次，堅持進行適當的有氧運動和重力訓練，以增加骨質的生成和提高骨密度。此外，戒煙、限制酒精攝入以及減少咖啡因的攝入也有助于預防骨密度的下降。
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骨質疏松咋辦
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骨質疏松
骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質變薄，骨骼易碎。下面是骨質疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長：隨著年齡的增長，骨質疏松的風險增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細»
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骨質疏松檢查
很多骨質疏松的患者并無明顯的臨床癥狀，隨著骨質疏松程度加重，會引起腰背疼痛，嚴重時還容易導致骨折，若能夠及時的做好骨質疏松的檢查，完成骨質疏松的診斷，確診病情，預防骨質疏松就能夠緩解病情帶來的痛苦，具... 詳細»
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孕期骨質疏松
孕期出現骨質疏松，考慮與孕婦在懷孕過程中，由于胎兒生長發(fā)育需要過多鈣質，女性懷孕期間沒有及時補充，導致孕婦缺鈣，表現為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴重的骨折多是... 詳細»
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如何預防骨質疏松？遠離骨質疏松掌握這幾招
骨質疏松是骨組織中鈣鹽與基質比例失常，單位體積內骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會給生活造成諸多不便，因而對于骨質疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠離骨質疏松呢？ 詳細»
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CT能查出骨質疏松嗎，如何自測骨質疏松？
骨質疏松簡單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結構，所以骨頭的脆性就會增加，這樣就容易出現骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質疏松的危害是比較大的，因此在生活中一... 詳細»
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