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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
肥胖是現(xiàn)在比較常見的一種疾病，屬于代謝性疾病，肥胖病是指皮下皮膚脂肪積聚過多，或者脂肪分布不均勻，體重超過同年齡正常兒童甚多。一般認為體重超過相應(yīng)身高應(yīng)有體重的百分之二十即為肥胖。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩種類型，肥胖與飲食和遺傳因素有關(guān)。減肥的方法有運動減肥和減少飲食減肥，多站少坐，多運動，多喝水。
肥胖的治療
1、做好飲食管理，不宜使體重驟然減輕，在飲食管理期間，依舊需要保證小兒的基本營養(yǎng)需要，可限制脂肪的攝入。
2、還需設(shè)法滿足小兒的食欲，不要讓小兒因饑餓而感到痛苦，可適當?shù)难a充供熱食物的攝入，如胡蘿卜和芹菜。
3、可根據(jù)個人的體質(zhì)適當增加運動量，需要提高小兒對運動的興趣，堅持鍛煉，因精神因素和心理異常導(dǎo)致，可進行心理治療。
肥胖的危害
1、肥胖患者容易導(dǎo)致胸腹的脂肪堆積，對呼吸功能造成了困擾，容易形成睡眠呼吸暫停，白天易出現(xiàn)氣喘吁吁。
2、肥胖最大的危害會引起代謝功能異常，可以合并血脂代謝異常，高脂血癥，血糖的代謝異常，從而引發(fā)糖尿病。
3、肥胖患者還容易造成骨關(guān)節(jié)炎，因為體重超重，對全身的關(guān)節(jié)造成負荷。
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