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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
氨基酸在人體中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，它是生命體系中最基本的組成部分之一，其主要作用包括：
1.構(gòu)建蛋白質(zhì)：氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單元，蛋白質(zhì)是生命體系中最重要的分子之一，參與構(gòu)建和維護(hù)生命體系的各種結(jié)構(gòu)和功能。
2.調(diào)節(jié)代謝：氨基酸不僅可以被合成成蛋白質(zhì)，還可以被分解成代謝產(chǎn)物，參與生命體系中的代謝過程，影響能量的產(chǎn)生和利用等。
3.提高免疫力：氨基酸是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以加快合成人體的免疫球蛋白，從而起到保護(hù)機(jī)體、提高免疫力的作用。
4.促進(jìn)肌肉生長：氨基酸是肌肉生長的必要成分，能夠促進(jìn)肌肉合成，增加肌肉質(zhì)量和力量，提高身體代謝率，有助于減脂增肌。
需要注意的是，不同氨基酸的結(jié)構(gòu)和性質(zhì)不同，其在生命體系中的作用也有所區(qū)別。此外，氨基酸的供應(yīng)和代謝異常可能會引起各種疾病，因此需要合理攝入和監(jiān)測。在使用氨基酸補(bǔ)充劑時，應(yīng)遵循專業(yè)人士的建議和劑量，不要盲目跟風(fēng)。
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