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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的標(biāo)準(zhǔn)體重和身高表，寶寶的年齡為2歲半，身高為89厘米，體重為25斤，是在正常范圍內(nèi)。
寶寶的身高和體重是反映生長發(fā)育情況的重要指標(biāo)。正常的身高和體重增長與良好的營養(yǎng)和健康有關(guān)。當(dāng)然，個(gè)體差異存在，有些寶寶可能生長速度較快，而有些寶寶則相對較慢。因此，重要的是保持寶寶的健康和營養(yǎng)均衡飲食。下面是一些建議，幫助寶寶保持健康的成長發(fā)育：
1. 營養(yǎng)均衡飲食：提供各種食物，包括蛋白質(zhì)如肉、魚、豆腐、蔬菜、水果、谷物和奶制品。避免攝入過多的糖和鹽。
2. 提供充足的液體：保持水分?jǐn)z入，讓寶寶每天喝足夠的水或其他液體，如奶或湯。
3. 注重運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)寶寶參與各種戶外運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，如跑步、跳躍和爬山等。這有助于鍛煉寶寶的肌肉和促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4. 規(guī)律的睡眠：確保足夠的睡眠時(shí)間，建立良好的睡眠習(xí)慣。
5. 定期體檢：定期帶寶寶去醫(yī)生進(jìn)行體檢。
如果有任何進(jìn)一步的問題或需要更多的建議，建議向兒科醫(yī)生咨詢。
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女性身高161厘米，體重96斤，根據(jù)身高與體重的比例計(jì)算，身體質(zhì)量指數(shù)即BMI約為17.8，屬于低體重范圍。低體重可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良和免疫系統(tǒng)功能受損，從而增加感染、疲勞和骨質(zhì)疏松等問題的風(fēng)險(xiǎn)。建議采取... 詳細(xì)»
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1.了解原因：孩子不愛吃飯可能是由于口味、生活習(xí)慣、心理因素等多種原因?qū)е碌?。例如，孩子可能對某些食物有偏見，或者在家庭環(huán)境中缺乏規(guī)律的飲食習(xí)慣。2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：針對孩子的口味和營養(yǎng)需求，可以嘗試調(diào)... 詳細(xì)»
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