-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
大人也會挑食。
挑食并非兒童的專屬行為，許多成年人在日常生活中也會表現(xiàn)出挑食的傾向。這可能是由于個人的口味偏好、生活習慣、文化背景等多種因素導致的。
每個人的口味和飲食習慣都有所不同，有些人可能更喜歡某些食物，而對其他食物則不太感興趣。這種偏好可能會隨著年齡的增長而逐漸固定下來，形成挑食的習慣。此外，一些成年人可能由于工作壓力、生活節(jié)奏快等原因，沒有足夠的時間和精力去嘗試新的食物，也容易導致挑食。
然而，挑食并不是一種健康的飲食習慣。長期挑食可能導致營養(yǎng)不均衡，缺乏身體所需的某些營養(yǎng)素，從而影響身體的健康。因此，無論是兒童還是成年人，都應(yīng)該盡量保持多樣化的飲食，攝入各種營養(yǎng)素，以保持身體的健康和平衡。
如果成年人發(fā)現(xiàn)自己有挑食的習慣，可以嘗試逐步改變飲食習慣，增加對食物的多樣性和興趣。例如，可以嘗試新的烹飪方法、嘗試不同的食材和口味，或者尋求專業(yè)的營養(yǎng)建議來幫助改善飲食習慣。同時，保持積極的心態(tài)和良好的生活習慣也是改善挑食習慣的重要因素。
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
-
-
欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產(chǎn)婦營養(yǎng)及...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對各種內(nèi)分泌代謝...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管病的預防、...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 急診科
擅長：對急診科疾病的診...
-
-
貴港市人民醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科
擅長：甲狀腺，乳腺各種...
-
-
不挑食吃的也很清淡
不挑食吃的也很清淡可以從以下幾個方面進行回答：1.烹飪方式：不挑食的人可能更喜歡選擇清淡的烹飪方式，比如蒸、煮、燉等，以保持食材的原始口感和營養(yǎng)價值。這樣的烹飪方式可以減少使用油脂和熱量，對身體更健康... 詳細»
-
-
比較挑食飯量也很少怎么辦
挑食和飯量少是一種飲食習慣，可能是由于個人口味偏好、健康問題、心理因素或者其他原因所導致的。在這種情況下，有一些方法可以幫助挑食者更好地滿足營養(yǎng)需求。首先，挑食者可以逐漸嘗試新的食物。有時候，挑食者可... 詳細»
-
-
雞胸挑食不喝奶粉睡眠時間也不多
對于雞胸、挑食、不喝奶粉和睡眠時間不多的問題，需要綜合考慮孩子的身體健康狀況和營養(yǎng)需求，制定相應(yīng)的改善方案。首先，對于雞胸問題，建議先帶孩子去醫(yī)院進行檢查，以明確是否需要手術(shù)治療或者采取其他矯正方法。... 詳細»
-
-
不挑食卻怎么吃也胖不起來
不挑食卻無法胖起來可能存在幾個潛在原因，下文將對這些原因進行詳細解釋。1.新陳代謝速度快：新陳代謝速度快的人，即使在飲食中攝入較多的熱量，也能迅速被身體消耗掉，不易形成脂肪。因此，這類人不容易發(fā)胖。2... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號