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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰部在受到勞損或者是有炎癥疾病的情況下，受了寒氣就會疼痛，受寒容易導致患者腰部血液循環(huán)變慢，炎癥引起的代謝物一堆積就會引起疼痛感。所以患者在寒冷的季節(jié)要注意保暖，工作中也可以自己給腰部做按摩，掌心位置貼在腰側(cè)，向腹部推動然后又推回到兩側(cè)部位，動作可反復數(shù)次直至腰部發(fā)熱?；蛘呋颊咭部梢杂脽崴鼇頍岱笱浚瑥亩龠M腰部位置的血液循環(huán)。
腰受寒了疼痛怎么辦
1、患者可以貼膏藥，應選擇有活血化瘀功效的膏藥。它能夠改善患者局部血液循環(huán)情況，達到消腫止痛的目的。
2、適當?shù)钠鹕磉\動一下，久坐久站都會引發(fā)腰部疼痛，特別是在腰部受寒后肌肉更加容易疲勞。
3、直接口服消炎類藥物，減輕腰部的炎癥問題。具體用藥需要遵循醫(yī)囑。
4、如果患者有腎結(jié)石情況，需要患者到醫(yī)院拍片觀察腎部結(jié)石大小再做決定，結(jié)石小的情況可以輸液治療，結(jié)石大的就需要手術(shù)排石治療。
腰受寒了疼痛的注意事項
1、不要過度疲勞，多休息，腰部還是可以適當?shù)淖鲅臣″憻挘豢韶撝?，避免腰疼反反復復?/p>
2、做好腰部保暖工作，休息最好是硬板床。
3、患者在日常生活里可以多吃對腰部有益的食物，比方說豬腰、牛尾等。
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