-
-
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
長期喝鐵觀音的好處有提神醒腦、輔助減肥、促進消化、生津止渴、利尿等。壞處有影響睡眠、胃腸道不適、牙釉質(zhì)受損、貧血、影響營養(yǎng)吸收等。
一、好處
1、提神醒腦：能夠幫助刺激人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人體精神振奮，改善困倦的癥狀。
2、輔助減肥：可以幫助促進體內(nèi)脂肪分解，減少脂肪在體內(nèi)堆積，輔助減肥。
3、促進消化：能夠幫助促進胃腸道的蠕動速度，加快食物的消化和吸收，改善消化不良。
4、生津止渴：可幫助促進唾液分泌，改善口干口渴、身體乏力等不適癥狀。
5、利尿：能夠幫助加快人體內(nèi)的新陳代謝，促進體內(nèi)的尿液排出體外。
二、壞處
1、影響睡眠：含有咖啡因的成分，可能會導致大腦神經(jīng)興奮，引起睡眠質(zhì)量差的癥狀。
2、胃腸道不適：可能會對胃腸道造成刺激，加重胃腸道的負擔，引起腹部疼痛、腹瀉等癥狀。
3、牙釉質(zhì)受損：茶葉中的茶多糖、茶色素等物質(zhì)，可能會損害人體的牙釉質(zhì)，導致牙釉質(zhì)破壞。
4、貧血：可能會影響到鐵元素的吸收和利用，引起缺鐵性貧血。
5、影響營養(yǎng)吸收：容易刺激胃腸道，影響到消化功能，引起營養(yǎng)不良。
在平時要注意避免長期喝鐵觀音，如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，需要及時去醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生治療。
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：血液方面疾病
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長各種內(nèi)科危重...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥的搶...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科常見疾病...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病急慢性...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長風濕及類風濕...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)分泌專業(yè)
-
-
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見病、多...
-
-
福建醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在心血管內(nèi)科常見...
-
-
福建醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：擅長頭頸部腫瘤、...
-
-
福建醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 骨科
擅長：擅長慢性頑固性頸...
-
-
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)針灸方法治療...
-
-
曾銳祥 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
泡澡的好處和壞處
-
-
相大勇 南方醫(yī)科大學... 創(chuàng)傷骨科
盤腿坐的好處和壞處
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
長期喝黑咖啡的壞處
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
喝羊湯對身體的好處和壞處
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
吃冬瓜的好處和壞處
-
-
喝鐵觀音的好處
喝鐵觀音具有提神醒腦、抗氧化、改善消化、鎮(zhèn)定安神、保護心血管等好處。1、提神醒腦：鐵觀音中的咖啡因能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進腦部神經(jīng)傳導，能夠提高注意力。2、抗氧化：鐵觀音中含有茶多酚和維生素C等抗氧... 詳細»
-
-
喝鐵觀音有什么好處
鐵觀音是生活中最受歡迎的茶葉之一。它的味道濃郁，芳香誘人，對人的身體有很多好處，既能減肥瘦身，又能提神醒腦。經(jīng)過現(xiàn)代科學實驗對鐵觀音成分的分離，確定鐵觀音中含有450多種有機化學成分和40多種無機礦物... 詳細»
-
-
鐵觀音的作用
鐵觀音是中國傳統(tǒng)上非常著名的綠茶之一，它原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，主要產(chǎn)地在閩南、閩北、廣東、臺灣等城市。鐵觀音根據(jù)發(fā)酵程度和制作工藝的精良程度，分為清香型、濃香型、陳香型等三大類型。鐵觀音的茶葉... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號