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11歲女孩子來(lái)月經(jīng)還會(huì)長(zhǎng)高嗎

11歲女孩子來(lái)月經(jīng)如果骨骺線沒(méi)有閉合,通常還會(huì)長(zhǎng)高,如果骨骺線已經(jīng)閉合,則一般不會(huì)長(zhǎng)高,需要根據(jù)具體情況綜合分析。

1、還會(huì)長(zhǎng)高的情況:11歲女孩如果出現(xiàn)來(lái)月經(jīng)的情況,通常說(shuō)明已經(jīng)進(jìn)入青春期,一般不會(huì)對(duì)身高造成影響。身高通常受激素水平以及骨骺線是否愈合確定的,如果此時(shí)骨骺線未閉合,通常還能繼續(xù)長(zhǎng)高。

建議平時(shí)及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),并且可以適當(dāng)參加慢跑、打籃球、打羽毛球等運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)骨骼的發(fā)育。平時(shí)也需要保持充足的睡眠時(shí)間,刺激生長(zhǎng)激素分泌,可以輔助促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、不會(huì)長(zhǎng)高的情況:如果此時(shí)骨骺線已經(jīng)閉合,則無(wú)法長(zhǎng)高,但是也要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,并且適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,有助于增強(qiáng)體質(zhì),并且可以輔助提高身體的免疫力。

在日常生活中,建議保持飲食的多樣化,避免挑食,以免營(yíng)養(yǎng)不良,可以適當(dāng)多吃一些雞蛋、豬瘦肉、牛肉等蛋白質(zhì)含量高的食物。平時(shí)也要密切觀察身體情況,如果出現(xiàn)了不舒服的癥狀,需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

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