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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
每天吸氧30分鐘好處有緩解疲勞、改善心臟功能、緩解哮喘、提高記憶力、改善視力等。
1、緩解疲勞：患者在平時如果長期從事中體力勞動，通常具體會出現(xiàn)乏力的情況，在此期間吸氧可以提高機(jī)體的氧含量，有利于緩解身體疲憊的情況。
2、改善心臟功能：患者如果存在心絞痛、心肌缺血等癥狀，通常心肌供血供氧比較差，臨床上可能會出現(xiàn)胸悶的情況，在此期間吸氧可以改善這一癥狀，有利于提高心臟功能。
3、緩解哮喘：患者如果患有哮喘疾病，在臨床上通常會出現(xiàn)呼吸不暢、呼吸費力等癥狀，在此期間吸氧可以改善這一癥狀，同時還可以控制疾病發(fā)展。
4、提高記憶力：吸氧可以提高大腦的供氧量，有利于維持腦細(xì)胞的正常生理功能，并且在一定程度上可以增加記憶力，可以輔助緩解記憶力下降的情況。
5、改善視力：如果出現(xiàn)視力下降、視野缺損等異常的情況，在此期間吸氧可以促進(jìn)視神經(jīng)的發(fā)育，有利于改善視力異常的情況。
每天吸氧30分鐘的具體好處還需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生了解，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下吸氧，并注意休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，有利于身體健康。
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