-
-
康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
清肺是指通過飲食調(diào)理，促進肺部的新陳代謝和排毒功能，從而達到保護肺部健康的目的。以下是一些能夠清肺的食物：
1. 水果類：柑橘類水果如橙子、檸檬、柚子等含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以促進肺部的免疫力和抵抗力。此外，蘋果、梨、葡萄等水果也具有潤肺止咳的作用。
2. 蔬菜類：深色蔬菜如菠菜、芹菜、西蘭花等富含葉綠素和類胡蘿卜素等營養(yǎng)素，可以增強肺部的抗氧化能力，減少自由基對肺部的損害。此外，豆類蔬菜如豆腐、豆芽等也有助于清除肺部毒素。
3. 堅果類：杏仁、核桃、花生等堅果富含不飽和脂肪酸和維生素E等營養(yǎng)素，可以保護肺部細胞免受氧化損傷。此外，芝麻、葵花籽等種子類食物也有助于清除肺部毒素。
4. 魚類類：鮭魚、沙丁魚、金槍魚等富含Omega-3脂肪酸和DHA等營養(yǎng)素，可以降低肺部炎癥反應，減少肺部疾病的發(fā)生。此外，蝦、蟹等海產(chǎn)品也有助于清除肺部毒素。
需要注意的是，清肺食物的選擇應根據(jù)個人體質(zhì)和病情來確定。對于有特殊疾病或過敏史的人來說，應該在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)理。同時，清肺食物只是輔助治療手段之一，不能替代正規(guī)醫(yī)療
-
-
肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：治療慢性咳嗽、支...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中醫(yī)內(nèi)科常見...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科一
擅長：中西醫(yī)結合診治中...
-
-
北京地壇醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：乙肝，丙肝，病毒...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾病）
擅長：在病毒性皮膚?。?..
-
-
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中醫(yī)腎臟病、風濕...
-
-
太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結合治療脾...
-
-
蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：對中西醫(yī)結合防治...
-
-
池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：精通泌尿外科常見...
-
-
山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院 心胸外科
擅長：擅長婦產(chǎn)科的常見...
-
-
嘉興市中醫(yī)院 普外科
擅長：擅長于微創(chuàng)手術，...
-
-
廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝病科
擅長：運用經(jīng)方治療消化...
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
什么茶能清肺
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么可以清肺粉塵
-
-
李紅冬 深圳市寶安區(qū)... 呼吸內(nèi)科
吃什么對肺有好處清肺
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
廚師吃什么可以清肺
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
茶能清肺嗎
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
清肺吃什么好
-
-
吃什么可以清肺
指通過飲食調(diào)理，促進肺部的排毒和新陳代謝，從而達到保護肺部健康的目的。以下是一些可以清肺的食物：1.水果：柑橘類水果如橙子、檸檬、柚子等含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以促進肺部的排毒和新陳代謝。此... 詳細»
-
-
清肺熱可以吃什么
一般情況下，肺熱指的是肺炎喘嗽，是一個中醫(yī)病名。肺熱是小兒時期一種相對較為常見的肺部疾病，肺熱的主要癥狀為發(fā)熱、氣急、咳嗽、鼻煽、痰壅、鼻塞等癥狀，癥狀較為嚴重的患者可能會出現(xiàn)臉色蒼白、涕淚俱閉、面色... 詳細»
-
-
吃什么可以清肺粉塵
粉塵是懸浮在空氣中的固體顆粒里，主要是由于交通運輸和工業(yè)發(fā)展引起的，容易對人類身體造成危害，誘發(fā)多重疾病。粉塵進入呼吸道會形成對呼吸道的刺激，雖然身體可本能的發(fā)生咳嗽將粉塵排出體外，但如果長期對呼吸道... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號