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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
百合阿膠粉的功效主要有以下幾點(diǎn)：
1. 補(bǔ)血養(yǎng)血：百合阿膠粉富含多種維生素和礦物質(zhì)，能夠增加機(jī)體的鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，有助于補(bǔ)血養(yǎng)血，提高血紅蛋白含量，緩解貧血癥狀。
2. 潤(rùn)肺止咳：百合阿膠粉具有潤(rùn)肺止咳的作用，可以有效緩解干咳、咽痛等癥狀，特別適合用于治療肺熱干咳、肺燥咳嗽等疾病。
3. 養(yǎng)心安神：百合阿膠粉含有多種活性成分，具有明顯的調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜安神的作用，能夠緩解焦慮、失眠等心理問(wèn)題，讓人感到心情舒暢、安定。
4. 潤(rùn)腸通便：百合阿膠粉富含纖維素和多種維生素，能夠增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，改善便秘問(wèn)題，使大便通暢。
5. 抗衰老：百合阿膠粉中富含的活性成分能夠抑制自由基活性，增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，延緩細(xì)胞老化過(guò)程，有效延緩衰老。
需要注意的是，以上僅為百合阿膠粉常見(jiàn)的功效，具體功效還是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況來(lái)決定。同時(shí)，使用阿膠粉時(shí)應(yīng)注意正確的用量和使用方法。
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百合花茶
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百合阿膠粉效果好嗎
百合阿膠粉是一種由百合和阿膠為主要成分制成的食品，具有一定的保健功效。其中，百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用，而阿膠則能夠滋陰補(bǔ)血、促進(jìn)造血功能。因此，百合阿膠粉在一定程度上能夠改善喉嚨疼痛、緩解咳嗽... 詳細(xì)»
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冰糖百合功效有哪些
冰糖百合是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，以下是冰糖百合的幾個(gè)主要功效：1.養(yǎng)心安神：冰糖百合具有滋陰降火、養(yǎng)心安神的作用，對(duì)于失眠、多夢(mèng)、心悸等心理問(wèn)題有一定的緩解作用。2.潤(rùn)肺止咳：冰糖百合中富含的礦物質(zhì)... 詳細(xì)»
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百合的功效
百合是一種比較大眾化的花卉，它不僅僅是一朵美麗的鮮花，而且它還是一種養(yǎng)生的食材，百合是可以吃的。百合有很高的營(yíng)養(yǎng)成分，也有很高的藥用價(jià)值，中醫(yī)上認(rèn)為百合可以潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)中益氣的功效，經(jīng)常食用百合對(duì)人的... 詳細(xì)»
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百合有哪些功效與作用
百合具有增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)肺止咳、抗炎鎮(zhèn)痛、美容養(yǎng)顏、安神助眠和改善消化功能等多種功效與作用。1.增強(qiáng)免疫力：百合富含維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體免疫力，抵御外界... 詳細(xì)»
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