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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
手腕扭傷是一種常見的運動損傷，通常由于手腕受到外力沖擊或扭曲而引起。一般來說，輕度手腕扭傷需要1-2周的時間恢復，中度手腕扭傷需要4-6周的時間恢復，重度手腕扭傷則需要更長的時間來康復。
輕度手腕扭傷通常只會引起輕微的疼痛和腫脹，但不會影響手腕的運動功能。這種類型的手腕扭傷一般需要1-2周的時間來恢復。該期間需要避免過度使用受傷的手腕，盡量減少活動量。
中度手腕扭傷通常會導致較嚴重的疼痛、腫脹和運動受限。這種類型的手腕扭傷需要4-6周的時間來恢復。在這段時間內(nèi)，需要更加注意休息和保護受傷部位，同時可以進行一些適當?shù)奈锢碇委熀涂祻陀柧殻詭椭謴褪滞蟮墓δ堋?/p>
重度手腕扭傷可能會導致骨折、脫位等嚴重損傷，需要更長時間的康復期。具體恢復時間取決于損傷的程度和治療方法的選擇。在這種情況下，需要及時就醫(yī)并接受專業(yè)的治療和康復訓練。治療方法可能包括手術修復、石膏固定、物理治療等。
總結(jié)起來，手腕扭傷的康復時間因個人情況而異，建議積極配合治療。
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