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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩一天喝多少水取決于年齡、體重、活動量和氣溫等因素。具體分析如下：
1.0-6個月的嬰兒：母乳或人工奶中含有足夠的水分，因此一般來說無需額外喝水。如果氣溫較高或者表現(xiàn)出口渴的跡象，可以適量地給寶寶喂水。
2.7-12個月的寶寶：每天大約需要喝水120-180毫升。可以適量給寶寶喂一些水果汁或者稀釋的果汁。
3.1-3歲的幼兒：每天需要喝水約800毫升至1升。這個年齡段的孩子活動量比較大，出汗多，因此需要特別關(guān)注水分攝入量。
4.4-8歲的兒童：每天需要喝水約1-1.5升。在這個年齡段，孩子的活動量增加，可以適量增加水的攝入量。
5.9-13歲的青少年：每天需要喝水1.5-2升。青少年的新陳代謝活躍，出汗多，因此需要更多的水來保持水平衡。
如果孩子飲水明顯異常，如過多或過少，并伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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小孩一天喝多少水為正常
在新生兒時期，孩子不需要特殊的喂水，但如果是奶粉喂養(yǎng)，需要在兩餐之間給適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?，通常不超過60毫升一天。對于一歲以上的兒童，最好每天喝400毫升左右的水。但是在發(fā)燒的時候，孩子們需要多喝水。一種... 詳細»
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正常一天喝多少水
人每天都需要喝水，等到口渴的時候再去喝水說明身體已經(jīng)缺水了。人離開水就無法生存，世界上很多的生命都需要水分才能存在。正常人飲水之后會通過尿液的方式排出體外，維持生命活動的同時，將體內(nèi)很多有害物質(zhì)排出體... 詳細»
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一天喝多少水是正常范圍
正常人一天喝1000-1500ml水是正常范圍，具體還要根據(jù)實際情況來判斷。水是維持人體生命活動的基本物質(zhì)，而人體內(nèi)水分的占比通常在60%-75%。一般情況下，成年人每天喝1000-1500ml水可以... 詳細»
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一天要喝多少水
女性一天要喝1500mL水，男性一天要喝1700mL水。根據(jù)《中國居民膳食指南》可知，在溫和氣候條件下，低身體活動水平成年人每天飲水量是1500~1700mL，其中女性每天1500mL，男性每天170... 詳細»
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啤酒一天喝多少為最佳說法不正確。可能需要控制在300~500毫升以內(nèi)，也可能要嚴格禁酒。需要結(jié)合個人身體情況判斷。啤酒由麥芽、大米等制成，當(dāng)中含有少許碳水化合物、氨基酸以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。對于健康人... 詳細»
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