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谷維素和復(fù)合維生素B能一起吃

谷維素和復(fù)合維生素B通常能一起吃,但是需要遵醫(yī)囑使用。

谷維素主要含有維生素B1.B2.B6.B12等,而復(fù)合維生素B則包含多種維生素B。目前尚未發(fā)現(xiàn)谷維素和復(fù)合維生素B之間存在明顯的相互作用或不良反應(yīng)。因此,在醫(yī)生的建議下,可以同時(shí)服用以上兩種補(bǔ)充劑,滿足身體對(duì)維生素B的需求。

需要注意,過(guò)量攝入任何一種營(yíng)養(yǎng)素都可能對(duì)身體健康造成負(fù)面影響,因此應(yīng)該按照說(shuō)明書上的劑量使用,并遵循醫(yī)生的建議。

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