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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生指乳腺增生癥，乳腺增生癥是女性常見的一種疾病。乳腺增生癥生活中不能吃的食物有含咖啡因的飲料、高脂食物、高糖食物、加工肉制品、辛辣食物等。
1、含咖啡因的飲料：咖啡因具有興奮神經(jīng)和刺激心血管系統(tǒng)的作用。可能會干擾體內(nèi)激素的平衡，建議減少或避免咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因的飲料的攝入。
2、高脂食物：過多的脂肪攝入會增加體內(nèi)雌激素的合成。因?yàn)橹炯?xì)胞可以將體內(nèi)的雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素。雌激素水平的升高會刺激乳腺組織增生，使乳腺增生的癥狀更加嚴(yán)重。
3、高糖食物：攝入大量的高糖食物會導(dǎo)致血糖迅速升高，引起體內(nèi)胰島素水平的波動，間接影響激素平衡，對乳腺組織產(chǎn)生不良刺激，加重乳腺增生的程度。
4、加工肉制品：加工肉制品中通常含有亞硝酸鹽、防腐劑等添加劑。可能具致癌性，長期食用可能增加乳腺組織惡變的風(fēng)險(xiǎn)，對于本身患有乳腺增生的患者來說，會使病情更加復(fù)雜和難以控制。
5、辛辣食物：辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性，會導(dǎo)致血液循環(huán)加快，血管擴(kuò)張，加重乳腺組織的充血和腫脹，使乳房疼痛和不適感加劇，不利于乳腺增生癥狀的緩解。
乳腺增生癥需關(guān)注，若癥狀加重勿拖延，及時就醫(yī)早診治，守護(hù)乳房健康。
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