-
-
李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶的脾胃健康對成長和發(fā)育至關(guān)重要，以下是一些適合寶寶養(yǎng)脾胃的食譜：
1.小米粥：小米含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素，對寶寶的脾胃有很好的滋養(yǎng)作用。可以將小米煮成粥，加入適量的糖或鹽調(diào)味，既美味又營養(yǎng)。
2.山藥粥：山藥含有豐富的膳食纖維和微量元素，對寶寶的脾胃有很好的滋養(yǎng)作用。可以將山藥切片，與大米一起煮成粥，加入適量的糖或鹽調(diào)味。
3.紅棗粥：紅棗含有豐富的維生素C和微量元素，對寶寶的脾胃有很好的滋養(yǎng)作用。可以將紅棗煮熟，去核，與大米一起煮成粥，加入適量的糖或鹽調(diào)味。
4.雞蛋羹：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素，對寶寶的脾胃有很好的滋養(yǎng)作用。可以將雞蛋打散，加入適量的水?dāng)嚢杈鶆颍缓笳羰旒纯伞?/p>
5.南瓜粥：南瓜含有豐富的膳食纖維和微量元素，對寶寶的脾胃有很好的滋養(yǎng)作用?？梢詫⒛瞎锨衅c大米一起煮成粥，加入適量的糖或鹽調(diào)味。
6.紅薯粥：紅薯含有豐富的膳食纖維和微量元素，對寶寶的脾胃有很好的滋養(yǎng)作用?？梢詫⒓t薯切片，與大米一起煮成粥，加入適量的糖或鹽調(diào)味。
每個寶寶的體質(zhì)不同，所以在選擇食物時，需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。如果寶寶出現(xiàn)消化不良、食欲不振等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
-
-
西安市紅會醫(yī)院 小兒科
擅長：擅長于兒童保健及...
-
-
東莞市婦幼保健院 小兒外科
擅長：成人及小兒普通外...
-
-
臺州市中心醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：小兒各種常見病的...
-
-
東莞市婦幼保健院 小兒外科
擅長：成人與小兒泌尿外...
-
-
安慶市立醫(yī)院 小兒外科
擅長：擅長小兒外科及新...
-
-
臺州市中心醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：新生兒黃疸，肺透...
-
-
西安市紅會醫(yī)院 小兒科
擅長：擅長呼吸、消化系...
-
-
安慶市立醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒童生長發(fā)育...
-
-
長沙市第三醫(yī)院 腎病內(nèi)科
擅長：主攻急慢性腎臟病...
-
-
長沙市第三醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長于冠心病、高...
-
-
佛山市婦幼保健院 眼耳鼻喉科
擅長：1）聽力及耳聾基...
-
-
佛山市婦幼保健院 眼耳鼻喉科
擅長：1、眼科各種常見...
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
哪些食物養(yǎng)脾胃
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
養(yǎng)脾胃的中藥有什么
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)脾胃的方法
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
兒童調(diào)理脾胃的食譜
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)脾胃的食物是什么
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
寶寶脾胃不好的癥狀有哪些表現(xiàn)
-
-
寶寶養(yǎng)脾胃的食譜有哪些
由于寶寶的腸胃功能未發(fā)育完全還比較薄弱，容易出現(xiàn)消化不良腹瀉等癥狀。可以吃易于消化健胃養(yǎng)脾的食物，如小米蛋奶粥、香菇枸杞魚片粥、山藥糯米粥、枸杞豬肝粥等，多以粥類或者糊狀食物為主，也可用高壓鍋將食物烹... 詳細(xì)»
-
-
寶寶輔食食譜有哪些
輔食是幾個月寶寶成長過程中不可或缺的營養(yǎng)食品，是除母乳之外對寶寶發(fā)育作用最大最好的一種日常生活中常見的食物。輔食可分為兩種類型，一種是自制輔食，另一種是商業(yè)輔食，輔食的營養(yǎng)更為全面均衡，更有助于寶寶的... 詳細(xì)»
-
-
九個月的寶寶食譜有哪些
九個月的寶寶除了母乳之外，可以添加一些常規(guī)的食物，比如面條、肉泥、雞蛋黃等食物。在主食方面，可以吃多種面食和粥類，主食需要做得綿爛一些，方便寶寶咀嚼。如果從來沒有添加過輔食，則應(yīng)該循序漸進(jìn)，適應(yīng)一種食... 詳細(xì)»
-
-
1歲寶寶食譜可以有哪些
寶寶在長牙時期是可以喂以相應(yīng)的輔食，這樣可以為寶寶補(bǔ)充一些成長所需而母乳和奶粉中又很難攝取到的營養(yǎng)。寶寶在長到一歲時牙齒已經(jīng)具備了一定的咀嚼能力，可以吃一些容易咀嚼、消化的熱量較高的食物來維持自身營養(yǎng)... 詳細(xì)»
-
-
養(yǎng)胃的食譜有哪些
養(yǎng)胃也是清養(yǎng)胃陰，是一種治療胃燥津傷、胃陰不足的養(yǎng)生方法。常見的癥狀是胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易饑、大便燥結(jié)、口干咽燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。該病是靠三分治七分養(yǎng)，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號