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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
背部疼痛、翻身更疼，導(dǎo)致不敢亂動(dòng)的情況，可能是由于以下幾個(gè)原因造成的：
1. 姿勢(shì)問(wèn)題：不正確的姿勢(shì)可以導(dǎo)致背部肌肉、韌帶的緊張和疼痛。如果翻身時(shí)姿勢(shì)不正確，可能會(huì)加劇疼痛感。處理方式是使用正確的腰部支撐和座椅來(lái)改善姿勢(shì)。
2. 肌肉勞損：背部肌肉過(guò)度使用或受傷時(shí)，可能會(huì)引起疼痛。在翻身時(shí)，肌肉會(huì)進(jìn)一步受到牽拉或撕裂，導(dǎo)致增加疼痛感。處理方式是多休息，避免過(guò)度活動(dòng)和重物提起?？梢試L試熱敷或冷敷來(lái)緩解疼痛。
3. 椎間盤問(wèn)題：椎間盤是連接脊椎骨的軟骨墊，當(dāng)其受損或突出時(shí)，可能會(huì)壓迫到神經(jīng)并引起疼痛。翻身時(shí)，椎間盤可能會(huì)受到進(jìn)一步的壓力，導(dǎo)致更加劇烈的疼痛。處理方式是保持正確的姿勢(shì)，避免過(guò)度彎腰和抬重物?？梢試L試使用支撐性的床墊或枕頭來(lái)減輕椎間盤的壓力。
如果背部疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議盡快就醫(yī)。醫(yī)生可以評(píng)估癥狀，確診并制定相應(yīng)的治療計(jì)劃。
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肚子背部疼痛
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背部疼痛躺著疼，起來(lái)就不疼怎么...
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背部被打了很痛不敢動(dòng)
如果背部被打了很痛而且不敢動(dòng)，以下是一些可能有幫助的建議：1.避免移動(dòng)背部：突然的移動(dòng)可能會(huì)加重疼痛或?qū)е逻M(jìn)一步的損傷。盡量避免彎腰、扭曲和提重物等動(dòng)作。2.冰敷或熱敷：冰敷能夠減輕疼痛和腫脹，而熱敷... 詳細(xì)»
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右側(cè)胸口睡覺(jué)翻身疼痛
右側(cè)胸口睡覺(jué)翻身疼痛可能是由多種原因引起的，包括以下幾種可能和解決措施：一、原因：1.肋骨受傷：睡覺(jué)時(shí)翻身不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致肋骨受傷，例如直接外力作用于胸部、摔倒、肌肉扭傷等，這些情況會(huì)使胸部疼痛。2.胸... 詳細(xì)»
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肚子背部疼痛
肚子背部疼痛還是要明確具體疼痛的位置，如果是肚子里面的位置疼痛，主要考慮還是腸道的位置?？紤]是飲食不當(dāng)刺激了腸道黏膜，導(dǎo)致出現(xiàn)腸黏膜的損傷需要應(yīng)用一些保護(hù)腸粘膜的藥物等進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)做好飲食方面的... 詳細(xì)»
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5個(gè)多月的寶寶還不會(huì)翻身是否正常
一般寶寶3個(gè)月左右就需要練習(xí)翻身，所以在4-5個(gè)月時(shí)可以自主翻身了。但每個(gè)寶寶的發(fā)育程度不同，無(wú)法一概而論。如果5個(gè)多月的寶寶有翻身的意愿，那么家長(zhǎng)要給予正確的引導(dǎo)，幫助寶寶多練習(xí)，這個(gè)階段的嬰兒模仿... 詳細(xì)»
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背部疼痛躺著疼，起來(lái)就不疼怎么回事
臨床上引起背部疼痛，躺著疼起來(lái)就不疼的原因，主要包括以下幾方面:第一方面，考慮是由于背部肌肉等軟組織損傷，進(jìn)而引起在躺著的時(shí)候肌肉收縮進(jìn)而引起疼痛。這種情況多是由于平時(shí)搬持重物，或者從事重體力勞動(dòng)或者... 詳細(xì)»
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