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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產科
陰道乳酸桿菌是陰道內的一種重要益生菌群，具有促進陰道酸堿平衡、維持陰道微生態(tài)平衡、預防和治療陰道感染等作用。補充陰道乳酸桿菌的方法有以下幾種：
1、飲食調理：食物中含有豐富的益生菌和益生元，日常飲食上多吃酸奶、奶酪等食物，此類食物中含有活性的乳酸桿菌，可以幫助補充陰道內的乳酸桿菌。
2、服用藥物：還可以在醫(yī)生指導下使用復合乳酸菌膠囊、乳酸菌陰道膠囊等藥物，直接補充陰道內的乳酸桿菌。
3、注意個人衛(wèi)生：保持良好的個人衛(wèi)生習慣，每天洗澡、更換內褲、避免使用過多的清潔劑等，都可以幫助維持陰道內的微生態(tài)平衡。
建議日常養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜和吃辛辣刺激性食物，有利于陰道內環(huán)境健康。如果出現陰道不適，建議及時就醫(yī)。
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乳酸桿菌指的是哪些菌
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乳酸桿菌少該怎么調理
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怎么補充陰道乳酸桿菌
陰道乳酸桿菌是維持陰道菌群平衡的重要菌群，要怎么知道它正不正常呢？其實，通過檢查陰道炎五聯檢可以明確具體情況，如果確實是缺乏的話，可以通過飲食、藥物、鍛煉、衛(wèi)生等方式可以補充陰道乳酸桿菌。如果陰道乳酸... 詳細»
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陰道缺少乳酸桿菌怎么辦
如果去正規(guī)醫(yī)院進行婦科檢查后，發(fā)現陰道缺少乳酸桿菌，可以再咨詢醫(yī)生后，進行口服特定的增強陰道的乳酸桿菌膠囊，也可以選擇在陰道內放置乳酸桿菌膠囊。二者的使用，由個人的喜好和方便程度所決定，都可以增加陰道... 詳細»
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什么是乳酸桿菌
乳酸桿菌指的是能夠讓糖類發(fā)酵從而產生乳酸的細菌，是一群寄生在活細胞內的健康微生物，有助于調節(jié)機體的免疫功能，可以從定義、特點和功效來了解乳酸桿菌。1、定義：乳酸桿菌屬于革蘭氏陽性菌類，一般成桿狀或者球... 詳細»
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白帶乳酸桿菌少怎么調理
陰道的乳酸桿菌的主要作用是調節(jié)陰道菌群，如果乳酸桿菌過少可能會導致患者出現菌群失調，患者如果出現乳酸桿菌沒有的情況，可能會導致陰道炎久治不愈?；颊呷绻讕z查中發(fā)現乳酸桿菌少，說明患者陰道的正常環(huán)境已... 詳細»
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乳酸桿菌指的是哪些菌
乳酸桿菌是能使葡萄糖，以及其他糖類分解為乳酸的各種細菌的總稱，屬于革蘭氏陽性菌。目前乳酸桿菌多達40余種，主要是從動物糞便、陰道分泌物、奶酪、酸菜等分離出來的。一般乳酸桿菌是指嗜酸性乳酸桿菌、保加利亞... 詳細»
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