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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
孕期燉雞湯是一道營養(yǎng)豐富、補充孕婦體力、增強抵抗力的好食物。在燉雞湯的過程中，選用一些適合孕婦的食材可以增加湯的營養(yǎng)價值，有利于孕婦和胎兒的健康，包括海參、枸杞子、紅棗、胡蘿卜等。
雞肉富含高蛋白質(zhì)、低脂肪，易被人體吸收，對孕婦和胎兒的生長發(fā)育有很好的補充作用。尤其是雞的翅膀和腳，有補血滋陰、潤肺止渴的功效，適合孕婦食用。通常在燉雞湯的過程中，可以加入一些海參。海參是高蛋白、低脂肪的海產(chǎn)品，富含多種氨基酸和微量元素，能夠調(diào)節(jié)孕期內(nèi)分泌，增加孕婦的免疫力和抗疲勞能力。還可以放一些枸杞子、紅棗、胡蘿卜、冬瓜、白菜等。這些富含維生素和纖維，有助于增加餐桌食物的豐富度，搭配雞肉一起燉制，可以使湯更加清淡鮮美。
但為了避免孕期體重增加過快，任何食物需要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，在食用之前需咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，以確保食材的安全和合理性。
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太原鐵路中心醫(yī)院 產(chǎn)科
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天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 產(chǎn)科
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太原鐵路中心醫(yī)院 產(chǎn)科
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江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 產(chǎn)科
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
月子燉雞湯放什么材料
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
山藥燉雞湯的作用
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
山藥燉雞湯吃了有什么功效
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燉雞湯放什么中藥
燉雞湯時加入一些中藥可以起到滋補身體、增強免疫力的作用。以下是一些常用的中藥材，可以根據(jù)個人需要選擇搭配：1.黃芪：具有益氣固表、提高機體免疫力的功效，適合體虛乏力、容易感冒的人食用。2.黨參：具有補... 詳細»
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山藥燉雞湯的作用
山藥燉雞湯對于人體來說是一種很好的藥膳。它主要的原料是山藥和柴雞，可以配合生姜，紅棗，枸杞等。山藥燉雞湯本身來說對于人體具有很好的補充營養(yǎng)及相關(guān)的治療作用。因為本身山藥具有很好的補脾胃等效果，所以山藥... 詳細»
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海馬燉雞湯的功效與作用
核心答案：補腎氣、壯腎陽輔助答案：海馬燉雞湯可增加補腎氣、壯腎陽的作用。適用于陽痿、遺精、宮冷不孕、腎虛的患者，還可以改善虛煩不安、失眠多夢的癥狀。配合其他藥材、食材，可達到進補、調(diào)理等不同的功效。因... 詳細»
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香菇燉雞湯的營養(yǎng)價值
在日常餐飲中，香菇燉雞湯是一道非常常見的菜肴。香菇燉雞湯的主要食材為雞肉、香菇和相關(guān)配料或者藥膳。其味道鮮美，湯汁香濃，含有非常豐富的營養(yǎng)元素。包括蛋白質(zhì)、纖維素和各種微量元素。那么這一道家常的香菇燉... 詳細»
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西洋參燉雞湯的功效與作用
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