一、傷肝的食物有哪些
1、熏臘食品是損害肝臟的首要食物，由于含有較多的亞硝胺和色素，可與酒精產(chǎn)生反應(yīng)，飲酒同時吃熏臘食品，不但傷肝，而且會損害腸胃粘膜，進而誘發(fā)癌癥。
2、涼粉是可以引起傷肝的食物，但是是間接傷肝，在加工的過程中涼粉要加入適量白礬，白礬是具有減緩腸胃蠕動的作用，當食用涼粉時同時飲酒，會延長酒精在胃腸中的停留時間，增加酒精對胃腸的刺激，減緩血流速度，延長了酒精在血液中的停留時間，促使人肝臟的解酒功能減弱，從而進一步傷肝危害健康。
3、果糖是含糖量高的食物中存在的最多成分，大量攝入果糖會增加機體患脂肪肝、肝硬化以及其他肝臟問題的患病風險，高于飲酒的傷肝風險。
二、傷肝的食物的注意事項
1、在日常飲食搭配中需要葷素搭配，還要均衡飲食，以粗糧主食為主，多吃蔬菜和水果。
2、要避免酗酒，和空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收酒精中的乙醛，進而傷肝。
3、腌制的食品最容易被微生物污染，進而會傷肝，可以適當補充維生素B和礦物質(zhì)，比如：谷類食物。
-
-
廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院 廈禾分部（中醫(yī)內(nèi)科）
擅長：擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
北京地壇醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：乙肝，丙肝，病毒...
-
-
天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長運用中醫(yī)藥治...
-
-
天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長治療急、慢性...
-
-
慶陽市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：消化系統(tǒng)、呼吸系...
-
-
慶陽市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中醫(yī)治療心腦血管...
-
-
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長慢性胃炎，腸...
-
-
河源市人民醫(yī)院 普外科
擅長：擅長胃腸疾病、肝...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科
擅長：眼部畸形綜合治療...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 口腔外科
擅長：牙與牙槽外科，頜...
-
-
甘肅省中醫(yī)院 矯形骨科
擅長：創(chuàng)傷、脊柱及關(guān)節(jié)...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風濕免疫科
擅長：各種原發(fā)、繼發(fā)性...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
傷肝的食物有哪些
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
什么食物傷肝
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
慪氣傷肝有哪些癥狀
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
傷肝的水果有哪些
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
傷肝的菜有什么
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
中藥傷肝還是西藥傷肝
-
-
傷肝的食物都有哪些
肝臟是人身體內(nèi)主要的代謝器官，起著儲存肝糖、促進蛋白質(zhì)合成的作用，同時肝臟還是特別重要的解毒場所。肝臟這個人體內(nèi)臟中最大的一個器官位于胃部的上方，同時肝臟也是人體內(nèi)消化系統(tǒng)中最大的一個消化腺。肝臟是體... 詳細»
-
-
傷肝的藥物有哪些
人體的循環(huán)系統(tǒng)大概有兩個，其中一個就是肝腸循環(huán)。這是一個非常重要的循環(huán)體系，各種藥物進入身體里都會經(jīng)歷一次肝腸循環(huán)。肝臟在這里會過濾，消化很多的藥物，而很多藥物都有各種的傷肝的因素，肝臟不好的人就要格... 詳細»
-
-
傷肝的行為有哪些
肝臟可是人體重要的解毒器官，肝臟除了解毒有造血、儲存、調(diào)節(jié)功能，是人體內(nèi)解毒、排毒和營養(yǎng)運輸?shù)淖钪匾鞴?，對人們身體的健康起著重要的作用。如果長時間喝酒的話，也會損害到肝臟的健康。當肝臟功能異常的時候... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號