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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
咖啡因是否致癌不能一概而論。如果是適量攝入，一般不致癌；但若過量攝入，可能會致癌。
1.不致癌
咖啡因是一種常見的刺激性物質(zhì)，存在于許多飲料和食品中，如咖啡、茶、巧克力和某些軟飲料。關(guān)于咖啡因是否致癌的問題，目前科學(xué)界尚無定論。一些研究表明，適量攝入咖啡因可能不會增加患癌癥的風(fēng)險。
2.致癌
然而，另一些研究則發(fā)現(xiàn)，過量攝入咖啡因可能會增加患某些類型癌癥的風(fēng)險。還可能引發(fā)一系列其他的健康問題，包括心血管問題和焦慮等精神問題。例如，美國國家癌癥研究所的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天飲用超過5杯含約400毫克咖啡因的飲料的女性患乳腺癌的風(fēng)險比不喝含咖啡因飲料的女性高出27%。此外，另一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，每天飲用超過3杯含約200毫克咖啡因的飲料的男性患前列腺癌的風(fēng)險比不喝含咖啡因飲料的男性高出44%。
除了注意咖啡因攝入量外，還應(yīng)該關(guān)注其他與癌癥相關(guān)的風(fēng)險因素。例如，吸煙、飲酒、肥胖、缺乏運(yùn)動等都可能增加患癌癥的風(fēng)險。因此，保持健康的生活方式對于預(yù)防癌癥至關(guān)重要。
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咖啡因可以減脂嗎
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咖啡因會長胖嗎
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咖啡因會長胖嗎
咖啡因并不會出現(xiàn)有長胖的情況，適當(dāng)?shù)臄z入一些咖啡因，還有利于促進(jìn)人體的消化，可以快速的起到燃燒身體脂肪的作用，還有一定的減肥的效果。但是如果過量的攝入一些咖啡因，就相當(dāng)于應(yīng)用一些興奮劑，主要就是容易導(dǎo)... 詳細(xì)»
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咖啡因的作用
咖啡因通常能起到促進(jìn)代謝、提高注意力、增強(qiáng)運(yùn)動、鎮(zhèn)痛、減輕疲勞等作用。1、促進(jìn)代謝：咖啡因可以增加基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)脂肪氧化和熱能消耗，有助于提高身體的燃燒脂肪的能力。2、提高注意力：咖啡因是一種天然的... 詳細(xì)»
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咖啡因半衰期多久
咖啡的半衰期大約在3~4小時?？Х仁窃诟闻K中代謝的?？Х纫埠幸欢ǖ臒崃浚闹饕煞质屈S嘌呤，能夠加速脂解，導(dǎo)致血漿中的甘油以及自由脂肪酸的含量增加。另外咖啡因還能夠擴(kuò)張血管，增加尿量。咖啡有誘發(fā)心... 詳細(xì)»
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