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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位，對人體健康有著重要的作用。以下是氨基酸適合使用的人群：
1、運(yùn)動(dòng)員和健身愛好者：氨基酸是肌肉生長和修復(fù)的重要物質(zhì)，對于運(yùn)動(dòng)員和健身愛好者來說，補(bǔ)充適量的氨基酸可以幫助增加肌肉質(zhì)量和力量，促進(jìn)康復(fù)和恢復(fù)。
2、素食者和嚴(yán)格的素食者：由于植物性食物中缺乏某些必需氨基酸，素食者和嚴(yán)格的素食者可能需要額外補(bǔ)充氨基酸來滿足身體的需求。
3、老年人：隨著年齡的增長，人體對氨基酸的吸收和利用能力可能會(huì)下降。因此，老年人可能需要額外補(bǔ)充氨基酸來維持身體健康和功能。
4、孕婦和哺乳期婦女：孕婦和哺乳期婦女需要額外的營養(yǎng)來支持胎兒和嬰兒的發(fā)育。氨基酸是胎兒和嬰兒生長所必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一，因此孕婦和哺乳期婦女可能需要額外補(bǔ)充氨基酸。
5、患有消化系統(tǒng)問題的人：某些人可能由于消化系統(tǒng)問題而無法充分吸收氨基酸。在這種情況下，他們可能需要通過口服或靜脈注射的方式補(bǔ)充氨基酸。
6、患有肝臟疾病的人：肝臟是合成和分解氨基酸的主要器官。對于患有肝臟疾病的人來說，他們的肝臟功能可能受損，無法正常合成和分解氨基酸。因此，他們可能需要額外補(bǔ)充氨基酸來滿足身體的需求。
總之，氨基酸適合廣泛的人群使用，包括運(yùn)動(dòng)員、健身愛好者、素食者和嚴(yán)格的素食者、老年人、孕婦和哺乳期婦女、患有消化系統(tǒng)問題的人以及患有肝臟疾病的人。然而，每個(gè)人的身體狀況和需求不同，因此在補(bǔ)充氨基酸之前最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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復(fù)合氨基酸是什么
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氨基酸的作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
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氨基酸適合人群
適合以下人群服用氨基酸：1.蛋白質(zhì)缺乏或吸收不良者：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的主要組成部分，對身體發(fā)育和維持正常功能至關(guān)重要。蛋白質(zhì)攝取不足或吸收不良會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩、免疫力下降、肌肉流失等問題。氨基酸作為蛋白... 詳細(xì)»
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氨基酸粉怎么使用？
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氨基酸起什么作用
氨基酸在人體中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，它是生命體系中最基本的組成部分之一，其主要作用包括：1.構(gòu)建蛋白質(zhì)：氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單元，蛋白質(zhì)是生命體系中最重要的分子之一，參與構(gòu)建和維護(hù)生命體系的各種結(jié)... 詳細(xì)»
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