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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
運動后心率過快是一種常見的生理現(xiàn)象，一般來說是正?，F(xiàn)象。
首先，當(dāng)進(jìn)行劇烈運動或者身體處于緊張狀態(tài)時，心率會加快，這是一種機體正常的生理反應(yīng)。通過加快心率，身體能夠更有效地將氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)輸送到肌肉，同時幫助清除廢物和乳酸。
其次，長期堅持有氧運動的人，特別是進(jìn)行有氧運動訓(xùn)練的運動員，由于心肌不斷適應(yīng)訓(xùn)練強度的增加，心肌平均收縮力逐漸增大，每搏送血量也逐漸增大，心臟舒張期也逐漸縮短，都會導(dǎo)致心率加快。
此外，參加高強度的運動會刺激腎上腺素的分泌。腎上腺素是一種激素，它的分泌會導(dǎo)致心率加快，血管擴張，肌肉血流增加，從而提供更多的能量和氧氣供應(yīng)。
總結(jié)來說，運動后心率過快是正常現(xiàn)象。但如果心率持續(xù)在運動后長時間高于個體的無酸閾心率或有其他不適癥狀，則可能需要進(jìn)一步檢查和處理，以排除是否存在潛在的心臟疾病。
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