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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
通常來說，正常人運動之后會出現(xiàn)血壓升高的情況，這是正常的生理反應(yīng)。
由于運動時身體的需求增加，包括氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)和廢物的交換等。為了滿足這些需求，心臟必須增加供血，并加大泵送血液的力度，從而增加收縮時心臟的排出量。這一過程需要增加血壓來推動血液流動。
一般來說，運動后的血壓升高是暫時性的，通常在運動結(jié)束后幾分鐘內(nèi)就會恢復(fù)正常水平。但是，如果一個人長期處于缺乏運動的狀態(tài)，那么，心血管系統(tǒng)可能已經(jīng)適應(yīng)了較低的血壓水平，因此在進行高強度運動時可能會出現(xiàn)血壓升高的情況。
對于正常人來說，運動后的暫時性血壓升高是正常的生理現(xiàn)象，因此不必過分擔(dān)心。不過，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性血壓升高或運動后血壓回復(fù)緩慢的情況時，應(yīng)該向醫(yī)生咨詢并接受進一步的檢查。
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