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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
兒童睡覺(jué)老是多夢(mèng)的原因可能有很多，其中包括生理和心理因素，通常是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致。
鈣不僅是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)元素，還在神經(jīng)肌肉的興奮性調(diào)節(jié)方面發(fā)揮重要作用，當(dāng)兒童缺鈣時(shí)，血液中鈣離子濃度降低，會(huì)使神經(jīng)肌肉的興奮性增高，大腦皮層的興奮性也會(huì)異常增加，導(dǎo)致兒童在睡眠時(shí)大腦神經(jīng)仍處于相對(duì)活躍的狀態(tài)，進(jìn)而容易出現(xiàn)多夢(mèng)的現(xiàn)象，同時(shí)，缺鈣還可能影響兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和功能，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能紊亂，使兒童在睡眠期間無(wú)法進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，睡眠質(zhì)量下降，多夢(mèng)的情況更加明顯。
如果發(fā)現(xiàn)兒童存在睡覺(jué)多夢(mèng)的情況，建議及時(shí)帶孩子前往醫(yī)院進(jìn)行血鈣等相關(guān)檢查，以明確是否存在缺鈣問(wèn)題。
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經(jīng)常失眠多夢(mèng)半夜醒來(lái)
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多夢(mèng)的意思
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為什么多夢(mèng)
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺(jué)多夢(mèng)
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睡眠多夢(mèng)的原因
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多夢(mèng)之夜，何去何從？解析夜晚多夢(mèng)的幕后黑手
我前幾天去出差，在我朋友的公司玩了幾天，我朋友跟我說(shuō)了他最近的苦惱，最近晚上睡著之后總是做很多夢(mèng)，那些五光十色的畫(huà)面、千奇百怪的情節(jié)讓他醒來(lái)之后倍感疲憊，他也不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況。我查閱了一些資... 詳細(xì)»
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多夢(mèng)的保健
多夢(mèng)一般指睡眠中夢(mèng)境多樣復(fù)雜，醒后出現(xiàn)頭暈、疲倦等明顯的睡眠不足癥狀，多與失眠同時(shí)出現(xiàn)，為了保證正常的生活和工作需要進(jìn)行日常的保健，如調(diào)整心情、清淡飲食等。 詳細(xì)»
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嚴(yán)重失眠多夢(mèng)
對(duì)于這種情況，建議患者采取以下的措施：第一點(diǎn)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在下午和晚上不要喝茶，不要喝咖啡，也不要喝含有咖啡因的飲料，平時(shí)一定要注意少喝酒，這是非常重要的。第二點(diǎn)要注意情緒的調(diào)整，保持放松的... 詳細(xì)»
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多夢(mèng)怎么調(diào)理
多夢(mèng)是指一個(gè)人在一晚上睡覺(jué)期間做很多個(gè)夢(mèng)，并且醒來(lái)后能夠記得這些夢(mèng)境的細(xì)節(jié)。對(duì)于多夢(mèng)現(xiàn)象的調(diào)理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：1.保持規(guī)律的睡眠時(shí)間：建立良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠時(shí)間，尤其是晚上睡覺(jué)的時(shí)... 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)正常的工作造成較大的影響，多夢(mèng)與失眠是相互聯(lián)系的，當(dāng)人的睡眠質(zhì)量不佳時(shí)更容易做夢(mèng)，做夢(mèng)是由于大腦的神經(jīng)細(xì)胞沒(méi)有得到休息，... 詳細(xì)»
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