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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子缺鐵如果不及時(shí)補(bǔ)充鐵元素，會(huì)影響身體健康和智力發(fā)育。孩子缺鐵時(shí)采取藥補(bǔ)和食補(bǔ)都具有一定的好處，但也存在一定弊端。
食欲不好或者消化系統(tǒng)問(wèn)題無(wú)法充分吸收食物中的鐵元素導(dǎo)致的缺鐵，需要使用補(bǔ)鐵藥物治療，可以快速有效地提高血紅蛋白水平。但是部分患者在使用藥物期間，可能會(huì)出現(xiàn)便秘、腹瀉、惡心等癥狀。
另外，肉類、豆類、谷物、蔬菜和水果等食物中含有鐵元素，更容易被孩子的身體吸收，但是有些食物中的鐵元素是非血紅蛋白鐵，吸收率較低。
孩子缺鐵藥補(bǔ)還是食補(bǔ)好，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合考慮。選擇補(bǔ)鐵方式前可以咨詢醫(yī)生的建議，了解孩子的具體情況選擇補(bǔ)鐵的方式。
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女性、老人更容易貧血，可應(yīng)該藥補(bǔ)還是食補(bǔ)？告訴你最佳選擇
貧血有多種類型，大多數(shù)人出現(xiàn)的是缺鐵性貧血，身體所需要的鐵元素沒(méi)有滿足需求，會(huì)引發(fā)健康問(wèn)題后有對(duì)應(yīng)的癥狀。而長(zhǎng)時(shí)間貧血對(duì)人體有害，應(yīng)該采取好的方法來(lái)調(diào)節(jié)。許多人陷入困境，不知道貧血藥物調(diào)理還是飲食調(diào)節(jié)... 詳細(xì)»
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蟲(chóng)牙是補(bǔ)還是拔好
蟲(chóng)牙是一個(gè)比較普遍的口腔問(wèn)題，主要是由于蛀牙導(dǎo)致。針對(duì)蟲(chóng)牙的治療方法有補(bǔ)牙和拔牙兩種選擇。然而，對(duì)于補(bǔ)牙還是拔牙需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)決定。對(duì)于蟲(chóng)牙比較淺的情況，補(bǔ)牙治療可以是一種較好的選擇，補(bǔ)牙是... 詳細(xì)»
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孩子缺鐵怎么辦
孩子缺鐵時(shí)，大多數(shù)會(huì)伴有貧血癥狀，因?yàn)閷?duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，缺鐵性貧血是一種很常見(jiàn)的疾病。缺鐵會(huì)給孩子帶來(lái)一些不良影響，比如臉色會(huì)很蒼白，食欲也會(huì)有所減退，平時(shí)精神狀態(tài)也會(huì)比較差。家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩... 詳細(xì)»
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缺鐵缺鋅吃什么
缺鐵缺鋅可以多吃一些綠色的蔬菜，例如吃一些西紅柿，西紅柿內(nèi)含有豐富的鐵元素，也可以多吃一些黑木耳，黑木耳含有的鐵元素也是比較高的，蔬菜可以再吃一些菠菜，或者吃一些瘦肉等。瘦肉里面含有豐富的鋅元素，飲食... 詳細(xì)»
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10歲孩子缺鐵偏食怎么辦
10歲孩子缺鐵并且偏食，首先需要解決缺鐵的問(wèn)題，然后再逐步糾正偏食的習(xí)慣。以下是一些建議：一、解決缺鐵問(wèn)題1.食物補(bǔ)充：鼓勵(lì)孩子多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類、菠菜等。這些食物都能有... 詳細(xì)»
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