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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩便秘一般是能吃山藥的，但是需要控制好攝入量。小孩便秘是指小孩排便不暢、大便量少、干硬、不易排出，且排便時(shí)間間隔較長(zhǎng)。
山藥，能調(diào)理小孩脾胃功能，增加小孩腸道蠕動(dòng)，有助于改善便秘情況，山藥中含有大量的膳食纖維和黏液質(zhì)，可以增加腸道的潤(rùn)滑度，促進(jìn)大便的排出。還有就是山藥還含有維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)小孩的身體免疫力，提高抵抗力，有利于緩解便秘引起的不適癥狀。
山藥雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也含有一定的淀粉和糖分，如果孩子攝入過(guò)多，就可能會(huì)導(dǎo)致體重增加或者其他不良反應(yīng)。家長(zhǎng)也應(yīng)該培養(yǎng)小孩良好的排便習(xí)慣，給予小孩足夠的飲水，適量運(yùn)動(dòng)等。
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便秘能吃山藥嗎
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山藥皮能吃嗎
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
空腹能吃山藥嗎
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
山藥發(fā)芽能吃嗎
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孕婦能吃山藥嗎
山藥，中藥藥材名，學(xué)名為薯蕷。味甘，性涼而潤(rùn)，無(wú)毒，多年生纏繞草本。孕婦是可以吃山藥的，而且孕婦在懷孕期間吃山藥會(huì)有瘦身的作用，而且山藥中還含有大量的淀粉和維生素，蛋白質(zhì)、氨基酸，雖然山藥會(huì)造成飽腹感... 詳細(xì)»
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山藥發(fā)芽能吃嗎
山藥發(fā)芽后，其營(yíng)養(yǎng)成分和口感都會(huì)發(fā)生變化。雖然發(fā)芽的山藥仍然可以食用，但需要注意以下幾點(diǎn)：1.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低：山藥發(fā)芽后，其中的淀粉質(zhì)會(huì)被分解成糖分，導(dǎo)致山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。因此，發(fā)芽的山藥相對(duì)于新鮮的... 詳細(xì)»
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胃病能吃山藥嗎
胃病的情況下是完全可以吃山藥的，山藥有一定的保護(hù)胃黏膜的作用，同時(shí)也可以有效的減少胃酸的分泌，胃病患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲笊剿帲部梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用山藥進(jìn)行煲湯喝，都有利于促進(jìn)胃病的好轉(zhuǎn)，但主要就是注意... 詳細(xì)»
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