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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶脾虛母乳喂養(yǎng)是一個(gè)比較常見的情況，脾虛在中醫(yī)里面是指脾胃功能不好，消化吸收能力減弱。如果寶寶有脾虛的情況，母乳喂養(yǎng)的大人應(yīng)該注意調(diào)整飲食、定時(shí)哺乳、按摩腹部、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、避免過度勞累等。
1.調(diào)整飲食：母親應(yīng)該注意飲食清淡，避免食用過于油膩、辛辣或刺激性的食物。同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些易于消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。還可以適當(dāng)添加一些具有健脾作用的食物，如山藥、薏米、紅棗等。
2.定時(shí)哺乳：寶寶的脾虛可能會(huì)影響吸收能力，母親應(yīng)該定時(shí)哺乳，避免過長(zhǎng)時(shí)間的空腹?fàn)顟B(tài)，保證寶寶的能量供應(yīng)。
3.按摩腹部：母親在哺乳時(shí)可以輕輕按摩寶寶的腹部，促進(jìn)寶寶的消化吸收，緩解脾虛的癥狀。
4.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：母乳是寶寶最好的食物之一，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫因子，可以幫助寶寶增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。即使寶寶脾虛，母親也要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，并注意觀察寶寶的反應(yīng)。
5.避免過度勞累：母親在哺乳期間要注意休息，避免過度疲勞。過度疲勞會(huì)影響身體的免疫力和消化功能，從而影響寶寶的健康。
對(duì)于寶寶脾虛的情況，母親應(yīng)該注意調(diào)整飲食、定期哺乳、避免過度疲勞等方面。如果寶寶的癥狀持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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