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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
讓嬰兒不含乳頭睡覺是一個(gè)重要的育兒技巧，可以幫助他們建立良好的睡眠習(xí)慣和自我安撫能力。以下是一些方法：
1.建立規(guī)律的喂養(yǎng)時(shí)間：嬰兒需要定時(shí)喂養(yǎng)，這樣他們的身體才能適應(yīng)規(guī)律的飲食模式。
2.提供安全感的環(huán)境：嬰兒需要一個(gè)安全、舒適的環(huán)境來入睡。這可能包括一個(gè)安靜的房間、柔和的燈光和舒適的床上用品。
3.使用安撫物：安撫物可以是嬰兒喜歡的玩具、毯子或毛絨動(dòng)物。這些物品可以提供嬰兒所需的安慰和安全感，減少他們對(duì)乳頭的需求。
此外，讓嬰兒不含乳頭睡覺可能需要一些時(shí)間和耐心。不要急于求成，給嬰兒足夠的時(shí)間來適應(yīng)新的睡眠習(xí)慣。
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