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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
晚上睡覺老是醒好幾次可能是多種原因引起，常見原因有壓力過大、睡眠環(huán)境不佳、身體不適等。
1、壓力過大：壓力過大會導(dǎo)致大腦保持高度警惕，難以進(jìn)入深度睡眠，出現(xiàn)該癥狀。
2、睡眠環(huán)境不佳：睡眠環(huán)境的光線、噪音、溫度等因素都可能影響睡眠。如果夜間光線太明亮或者噪音太大，會影響深度睡眠，導(dǎo)致多次醒來。
3、身體不適：睡眠呼吸暫停綜合征、抑郁癥等疾病，可能導(dǎo)致睡眠中多次醒來。
癥狀持續(xù)存在或者進(jìn)一步加重，需要及時就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，并進(jìn)行積極治療，幫助癥狀改善。
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孕婦晚上上好幾次廁所怎么回事
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晚上睡覺老是醒好幾次是怎么回事
晚上睡覺總是醒好幾次，如果是偶爾出現(xiàn)，一般情況下不需要進(jìn)行特殊的治療?？赡苁怯捎诎滋炀襁^度緊張、壓力過大，或者是過度勞累所引起。如果是經(jīng)常出現(xiàn)，有可能是一種睡眠障礙，一般多見于更年期的患者。如果是老... 詳細(xì)»
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為什么晚上睡覺總是醒好幾次
晚上睡覺總是醒好幾次的原因包括環(huán)境因素、生理因素、心理因素、睡眠障礙等。1.環(huán)境因素：噪音、光線、溫度等都可能干擾睡眠。確保睡眠環(huán)境安靜、黑暗、涼爽是提高睡眠質(zhì)量的第一步。此外，舒適的床墊和枕頭也對睡... 詳細(xì)»
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寶寶晚上睡覺老是醒是怎么回事
寶寶晚上睡覺老是醒，可能是奶水量不足或者給寶寶添加的輔食不夠，導(dǎo)致寶寶很饑餓，所以在夜間會多次醒來找吃的。對于這種情況，寶媽一定要注意最好在睡前將寶寶喂飽，這樣寶寶夜間醒來的次數(shù)就會減少。也有的寶寶是... 詳細(xì)»
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寶寶夜里吐了好幾次是怎么回事
年齡小的寶寶在晚上睡眠時難免存在一些特殊癥狀，比如半夜哭鬧、夜里吐奶、反復(fù)拉肚子等等，因此家長要在平常多注意寶寶的身體狀況，及時做好防范準(zhǔn)備。如果寶寶夜里會吐好幾次，可能是由于寶寶的消化系統(tǒng)還在發(fā)育中... 詳細(xì)»
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睡覺老是醒是怎么回事
睡覺老是醒可能是環(huán)境因素、精神因素、心理因素、疾病因素等原因引起。1、環(huán)境因素：如果睡覺環(huán)境溫度不適合或者是光線過量，以及周圍的環(huán)境過于嘈雜，都會對患者的睡眠造成一定的影響，導(dǎo)致患者不能進(jìn)入深睡眠狀態(tài)... 詳細(xì)»
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