-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
柿子是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的維生素和礦物質,對人體健康有很多益處。然而,晚上吃柿子有一定的危害,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1、影響睡眠:柿子中富含果糖和葡萄糖,這兩種糖類易被人體吸收,轉化為熱量。晚上攝入過多的糖類會導致血糖上升,刺激神經系統(tǒng),影響睡眠質量,導致失眠等問題。
2、影響藥效:柿子中的鞣酸可能與鐵劑、抗生素等藥物結合,影響藥物的吸收和效果。因此,如果正在服用這些藥物的人,應避免晚上吃柿子。
3、導致水腫:柿子屬于寒性水果,晚上吃柿子容易使體內水分堆積,加重水液代謝負擔,使得水腫加重,同時還會給身體帶來不適,導致不良反應。
4、影響口腔健康:柿子中的單寧酸可能對口腔和牙齒有一定的腐蝕作用。長期晚上吃柿子,可能會導致口腔和牙齒的健康問題。
5、消化不良:柿子中含有大量的鞣酸,鞣酸在胃酸的作用下會形成塊狀物質,易導致胃部不適和消化不良。晚上吃柿子,容易加重胃部負擔,導致胃酸過多,引發(fā)消化不良等問題。
綜上所述,晚上食用柿子存在一定的危害,因此,建議晚上不要食用過多的柿子,避免出現(xiàn)這些不良反應。
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內科
澀柿子吃了有什么危害
-
-
晚上吃柿子有什么危害
晚上吃柿子的危害:一是容易血糖升高,二是容易結石,三是可能影響腸胃。1、柿子含有多種糖類,葡萄糖、蔗糖、果糖等,糖分較高,晚上吃較多柿子容易引起血糖升高卻難以發(fā)現(xiàn)。因此建議晚間血糖偏高、肥胖的人群晚上... 詳細»
-
-
晚上吃柿子會發(fā)胖嗎
晚上吃柿子是不會發(fā)胖的,但是在晚上的時候盡量不要吃柿子,因為晚上睡覺的時候不易消化,很容易引發(fā)消化不良的。而且也不能空腹吃柿子,以免導致胃部結石。偶爾吃一兩個是可以的,不要吃的太多了,因為柿子里面含有... 詳細»
-
-
吃柿子的禁忌有哪些
柿子是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的維生素和礦物質,對人體健康有很多益處。然而,吃柿子也有一些禁忌需要注意,以下是一些主要的禁忌:1.空腹不宜食用:柿子中含有大量的鞣酸,如果空腹食用,鞣酸會與胃酸結合... 詳細»
-
-
吃柿子中毒的癥狀有哪些
吃柿子一般不會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象,所以發(fā)生吃柿子中毒,可能是柿子被污染后,被患者食用所引起的,也有可能是患者吃柿子時和海鮮類食物一起吃導致的中毒。一般患者可能會出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀。建議患者還是去醫(yī)院檢查... 詳細»
-
-
吃柿子對心臟有好處嗎
柿子是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的維生素和礦物質。它對心臟健康有一定的好處,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:1.抗氧化作用:柿子富含維生素C和維生素E,這兩種維生素具有強大的抗氧化作用,可以幫助清除體內自由... 詳細»