小孩晚上吃太飽的危害是什么
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周群玲 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 小兒科
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小孩晚上吃太飽的危害主要有以下幾方面：
第一、容易影響夜間的睡眠質(zhì)量。因為孩子晚上吃太飽就會出現(xiàn)腹部不適的情況，而且還可能會出現(xiàn)腹痛的癥狀，就會影響正常的睡眠質(zhì)量。
第二、夜間吃太飽，由于活動量減少，所以就容易出熱量過多的情況，從而導致肥胖的發(fā)生，不利于孩子的生長發(fā)育。
平時需要注意盡量少量多餐的進食，避免暴飲暴食，避免不利于孩子的發(fā)育。
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