晚上吃葡萄有什么壞處
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 ICU
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葡萄是大家都非常喜歡的一種水果，因其美味也被大家都經(jīng)常食用。但是如果晚上吃葡萄，如果量不大一般沒有什么明顯的壞處，不建議大量的。
因為晚上人的新陳代謝相對比較慢，葡萄的含糖量是非常高的。如果吃的葡萄量過多，而活動量較少，葡萄糖容易堆積轉(zhuǎn)化為脂肪。另外葡萄的含糖量過高會使血糖水平過高，對于尤其是糖尿病的患者非常不利。
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