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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
三高指高血脂、高血糖和高血壓，屬于代謝障礙。茶是一種常見的飲品，不能直接降三高，但以下茶可輔助降血壓、血脂、血糖：
1、綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素等成分，可促進脂肪代謝，幫助降低血脂水平。
2、烏龍茶：烏龍茶中含有茶多酚氨基酸和維生素C等成分，具有抗氧化的作用，可促進新陳代謝，對穩(wěn)定血脂、血糖和血壓也有一定幫助。
3、紅茶：其中含有豐富的兒茶素，可幫助降低膽固醇沉積，有助于預(yù)防和輔助改善以上疾病引起的不適。
雖然茶葉中的某些成分具有輔助降血脂、血糖和血壓的作用，但并不能完全替代藥物治療?；颊哌€應(yīng)及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑選擇合適的藥物治療。
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喝什么茶可以降三高
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蒲公英可以降三高嗎
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吃什么食物可以降三高
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
什么茶降三高
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
降三高喝什么茶
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什么茶可以降三高
三高人群適合喝菊花茶、苦瓜茶、山楂茶以及布羅麻茶等。三高一般是指高血壓、高血糖和高血脂人群。三高患者需要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和飲食習(xí)慣，保持低鹽、低脂、控制碳水化合物的攝入量，同時盡量避免熬夜和情緒波動... 詳細»
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什么茶可以降三高
三高是指高血壓、高血脂和高血糖，茶一般不能將三高，但是綠茶、黑茶以及烏龍茶可以輔助降三高。1.綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多種作用。研究表明，長期飲用綠茶可以輔... 詳細»
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喝什么茶可以降三高
三高指的是高血脂、高血壓、高血糖的總稱?，F(xiàn)在三高的患病人群逐漸年輕化，三高的發(fā)病率也在不斷的增高。人體出現(xiàn)三高癥狀之后，必須要盡快的進行調(diào)理和治療，否則會使心血管疾病高發(fā)。除了藥物治療之外，三高人群的... 詳細»
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桑葉可以降三高嗎
桑葉可以幫助降三高，如果有高血壓，高血脂以及糖尿病的患者，平時要多吃清淡的食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當?shù)暮纫恍┥Ｈ~茶，銀杏葉茶，山楂茶或者參茶，保持情緒穩(wěn)定，定期體檢，多做一些有氧呼吸運動，可以增強抵抗力，... 詳細»
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吃什么水果可以降三高
三高指的是高血糖、高血壓、高脂血癥的統(tǒng)稱。研究表明，高血糖、高血壓、高脂血癥這三種臨床疾病的聚集不是偶然性的。1988年，美國著名的內(nèi)分泌學(xué)家將高血糖癥中的胰島素抵抗、高血壓、高胰島素血癥、高脂血癥中... 詳細»
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