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中老年人血壓多少是正常

中老年人的血壓正常范圍通常是收縮壓在90-140毫米汞柱,舒張壓在60-90毫米汞柱之間。

中老年人的正常血壓范圍是收縮壓在90-140毫米汞柱,舒張壓在60-90毫米汞柱之間,血壓在此范圍內(nèi),可以減少心血管疾病的風(fēng)險,提高生活質(zhì)量。建議中老年人控制飲食、適量運動、保持健康體重、減少壓力、戒煙限酒等,將血壓維持在正常范圍。

如果血壓超出正常范圍,應(yīng)及時就醫(yī)進行治療和管理,避免引起異常情況。

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