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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
鹵蛋是一種非常受歡迎的小吃，吃鹵蛋是否會胖，需要根據(jù)攝入量以及食物搭配等進行判斷。
1、會：鹵蛋的熱量相對較高，但并非高到足以直接導(dǎo)致體重增加。但是如果攝入的鹵蛋量過大，或者在日常飲食中不加以控制，長期下來就可能導(dǎo)致熱量過剩，進而轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)，從而導(dǎo)致體重增加。
2、不會：如果在日常飲食中合理控制攝入量，并保持均衡的膳食結(jié)構(gòu)，攝入多樣化的食物，同時結(jié)合適量的運動，通常不會導(dǎo)致體重增加。
在飲食中應(yīng)該注意控制鹵蛋的攝入量，并且搭配健康的食物一起食用。如果食用后出現(xiàn)不是癥狀，可到醫(yī)院就診。
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吃鹵蛋會胖嗎
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吃白粥會胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃魔芋會胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃沙拉會胖嗎？
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吃西瓜會胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃玉米會胖嗎
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吃鹵蛋會胖嗎
少量吃一些鹵蛋并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況，但是如果一次性吃的比較多，或者是長時間的經(jīng)常性的進行應(yīng)用，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖。鹵蛋本身的熱量相對也是比較高的，蛋黃的脂肪含量也比較高。減肥期間主要是... 詳細(xì)»
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吃玉米會胖嗎
玉米是禾本科玉蜀黍?qū)?，屬于一年生草本植物，又被叫為包谷，苞米等，玉米是雌雄同體的植物，為同株異花授粉生長的，果實可作為日常使用農(nóng)作物，其植桿也可作為牲畜飼料。玉米是世界上總產(chǎn)量最高的農(nóng)作物，在中國的總... 詳細(xì)»
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吃魔芋會胖嗎
吃魔芋并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有身體的肥胖，魔芋的熱量相對比較低，而且還有一定的清熱解毒的功效，有潤腸通便的作用，同時魔芋中還含有豐富的粘液蛋白，能夠減少體內(nèi)膽固醇的積累，同時還可以有效地促進脂肪排出體外，可以... 詳細(xì)»
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