-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
感覺經(jīng)常冷又長胖了，可能是由以下幾個原因?qū)е碌模?/p>
1.新陳代謝減緩：隨著年齡的增長，人體的新陳代謝速度會逐漸減緩，這可能導(dǎo)致熱量消耗減少，從而導(dǎo)致體重增加。此外，新陳代謝減緩還可能導(dǎo)致身體對寒冷的敏感度增加，使人感覺更容易冷。
2.缺乏運動：長時間久坐不動，缺乏運動會導(dǎo)致肌肉減少，基礎(chǔ)代謝率降低，從而容易導(dǎo)致體重增加。同時，運動可以幫助提高身體的抗寒能力，缺乏運動的人可能會更容易感到冷。
3.飲食不均衡：攝入過多的高熱量、高脂肪食物，而攝入的蔬菜、水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物較少，容易導(dǎo)致體重增加。此外，飲食不均衡還可能影響身體的免疫力，使人更容易感冒。
4.睡眠不足：長期睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響身體的新陳代謝和能量消耗，從而導(dǎo)致體重增加。同時，睡眠不足還會影響免疫系統(tǒng)的功能，使人更容易感冒。
5.荷爾蒙失衡：女性在月經(jīng)、懷孕、哺乳期等特殊時期，荷爾蒙水平會發(fā)生波動，可能導(dǎo)致體重增加和對寒冷的敏感度增加。
出現(xiàn)上述癥狀，需要去醫(yī)院就診，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的方式緩解。平時要注意休息，適當進行體育鍛煉，健康飲食，多吃蔬菜和水果以及鹵肉蛋奶，同時要保持愉快的心情，所以就是規(guī)律，有利于身體健康。
-
-
發(fā)燒又感覺冷怎么辦
謝佳星 主任醫(yī)師
-
-
大熱天感覺腿冷為什么
李洋 主治醫(yī)師
-
-
大腿感覺冷是什么原因
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
大腿感覺冷是什么原因
林嘉寶 主治醫(yī)師
-
-
經(jīng)常感覺胸悶心悸嚴重嗎
丘偉中 副主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)常感覺胃脹是胃癌嗎
董志勇 副主任醫(yī)師
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：于2006年始專...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒消化系統(tǒng)疾病...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病、血...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌常見病...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
擅長：對危急重癥疾病的...
-
-
孟憲華 濟南市中西醫(yī)... 急診科
剛吃飽又感覺餓
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么長胖
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎么才能長胖
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
抽煙長胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
長胖的原因
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
睡覺會長胖嗎
-
-
肚子感覺又冷又漲肛門緊
肚子感覺又冷又漲以及肛門緊可能有多種原因，包括以下幾個可能的原因和處理方式：1、飲食問題：不良的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致肚子感覺冷和漲，例如過量的食物攝入、食用冷飲或食用易產(chǎn)氣食物等。此時可以適量減少食物攝入... 詳細»
-
-
不長高反倒長胖了
不長高反倒長胖了，這可能是由于以下幾個原因：1.飲食習(xí)慣：飲食習(xí)慣是長胖的一個重要因素。如果一個人過于偏愛高糖、高脂肪和高熱量的食物，而同時攝入的熱量超過了身體所需，就會導(dǎo)致體重增加，從而增加脂肪儲存... 詳細»
-
-
吃百令膠囊長胖了
百令膠囊是一種中藥制劑，它具有補氣養(yǎng)血、益精填髓的功效，適用于氣血兩虛、久病體弱等癥狀。但是，有些人在服用百令膠囊后會出現(xiàn)體重增加的情況，以下是詳細的回答。首先，當攝入食物時，身體會將其轉(zhuǎn)化為能量和營... 詳細»
-
-
感冒出汗又發(fā)燒不感覺冷
感冒通常是指上呼吸道感染，發(fā)燒是指發(fā)熱。上呼吸道感染出汗又發(fā)熱不感覺冷，可能是由于以下原因?qū)е碌模?.天氣炎熱：如果所處的環(huán)境溫度較高，可能會導(dǎo)致體表散熱不暢，出汗時無法有效降溫，可能不會感覺到寒冷。... 詳細»
-
-
避孕藥長胖了怎么恢復(fù)
避孕藥是一種常見的口服避孕方法，通過調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素水平來達到避孕的效果。然而，長期使用避孕藥可能會導(dǎo)致一些副作用，其中之一就是體重增加。除了停藥外，還可以通過控制飲食、增加運動量、建立健康的生活習(xí)... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號