-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
李子和雞肉一起吃是完全可以的。
李子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C、鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)，以及膳食纖維。維生素C可以增強(qiáng)我們的免疫力，預(yù)防感冒；鉀可以幫助我們維持心臟的正常功能，預(yù)防高血壓；鈣和磷則是構(gòu)成我們骨骼的重要元素，對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育尤其重要。此外，李子的膳食纖維含量也很高，可以幫助我們改善腸道健康，預(yù)防便秘。
雞肉是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，含有豐富的氨基酸，對(duì)于我們的身體發(fā)育和修復(fù)都非常重要。同時(shí)，雞肉中的脂肪含量相對(duì)較低，不容易導(dǎo)致肥胖。
李子和雞肉一起食用，既可以為我們的身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，又可以避免單一食物導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不均衡。但是，也需要注意，雖然李子和雞肉可以一起吃，但是并不意味著可以大量食用。任何食物都需要適量，過(guò)量的攝入都可能對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。
-
-
黃精不能和什么一起吃
李敏 主任醫(yī)師
-
-
三七不能和什么一起吃
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
酒和什么一起吃會(huì)中毒
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：對(duì)各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾病（...
-
-
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)于各種類型糖...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)支...
-
-
重慶市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類體重管理...
-
-
南京市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于女性營(yíng)養(yǎng)失...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療對(duì)面癱、中風(fēng)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
雞肉不能和什么一起吃
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
地瓜和雞肉能一起吃嗎
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
雞肉能和冬瓜一起吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
雞肉和牛奶能一起吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆?jié){和雞肉能一起吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
雞肉能和牛奶一起吃嗎
-
-
雞肉不能和什么一起吃
雞肉是餐桌上常見(jiàn)到的肉類，雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。雞肉的烹飪方法很多，不僅僅是熱炒，而且還適合冷食涼拌。雞肉中含有的蛋白質(zhì)含量比較高，而且容易消化，被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、... 詳細(xì)»
-
-
綠豆和西紅柿一起吃了會(huì)怎么樣
綠豆和西紅柿一起吃了不會(huì)怎樣，不會(huì)對(duì)身體造成影響，但自身存在胃腸道疾病，可能會(huì)引發(fā)胃腸道不適，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。因綠豆和西紅柿都是非常常見(jiàn)的食材，且都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖... 詳細(xì)»
-
-
李子和葡萄可以一起吃嘛
李子和葡萄都是水果，在口感和味道上都有所不同，但在一定情況下是可以一起食用的。李子含有豐富的維生素C、鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)，以及膳食纖維。葡萄則含有豐富的葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、氨基酸、礦物質(zhì)和多種維生素... 詳細(xì)»
-
-
竹筍和雞肉能一起吃嗎
竹筍，是竹的幼芽，又稱之為筍。竹為多年生常綠禾本目植物，食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產(chǎn)中國(guó)，類型眾多，適應(yīng)性強(qiáng)，分布極廣。雞肉，指雞身上的肉，雞的肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美。富有營(yíng)養(yǎng)，有滋補(bǔ)養(yǎng)身的... 詳細(xì)»
-
-
竹筍和雞肉能一起吃嗎
竹筍和雞肉是一道非常經(jīng)典的中式菜肴，能夠很好地搭配在一起食用。竹筍富含膳食纖維、維生素B、維生素C以及具有降血脂等功能。雞肉則是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)。所以，將這兩種食材結(jié)合... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)