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檸檬苦的可以吃嗎

檸檬苦是可以食用的,適量食用可以提供一定的營(yíng)養(yǎng)和健康益處。

檸檬是一種常見(jiàn)的水果,味道一般被認(rèn)為是酸甜的。檸檬的酸味主要來(lái)自其中的檸檬酸,而苦味則來(lái)自于檸檬皮中的苦味物質(zhì)。檸檬苦物質(zhì)有助于增加食欲,刺激消化液分泌,促進(jìn)食物消化和吸收。

然而,盡管檸檬苦味物質(zhì)有好處,但過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、胃灼熱和胃部不適等消化問(wèn)題,建議選擇新鮮的、沒(méi)有苦味的檸檬來(lái)食用

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