西紅柿和檸檬能一起吃嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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西紅柿和檸檬是可以一起吃的，這兩種物質(zhì)都是富含營(yíng)養(yǎng)的水果。對(duì)身體的好處非常多，而且這兩種食物都有促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便的功效，還能美容養(yǎng)顏，對(duì)女性的皮膚有很大的好處。
但是一次性不要吃太多，因?yàn)槲骷t柿和檸檬都屬于酸性物質(zhì)。這種食物吃太多進(jìn)去后會(huì)對(duì)胃粘膜刺激較大，從而促進(jìn)胃酸分泌增多，引起消化不良，腹脹以及容易出現(xiàn)胃部疾病。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，過(guò)度進(jìn)食等不良行為，要細(xì)嚼慢咽，少食多餐，清淡飲食為主。
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