每天吃一個(gè)檸檬可以嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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每天吃一個(gè)檸檬對(duì)身體是有一定的好處的，但是并不是說(shuō)每一個(gè)人都適合吃，還是要根據(jù)身體的具體情況來(lái)明確。檸檬中含有豐富的維生素，同時(shí)還能夠起到美白效果，也能夠增加消化功能，促進(jìn)食欲。但是檸檬相對(duì)是比較酸的，如果有胃腸功能紊亂，或者是脾胃比較虛弱，如果每天吃檸檬，就很容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，引起胃腸道疾病有加重的情況，所以只能少量偶爾食用。
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